Медицина, здоровье
В разделе медицина, здоровье, питание собраны бесплатные онлайн видео уроки этой теме. Медицина (ars medicina -лечебное искусство) - это область научной и практической деятельности по распознаванию, лечению и предупреждению болезней и патологических состояний организма, с целью сохранения и укрепления здоровья людей, восстановления их трудоспособности и продления жизни. Теоретическая медицина (биомедицина) - это область биологии, изучающая организм человека, строение, функционирование, заболевания, патологии, методы их диагностики и лечения с теоретических позиций. Практическая или клиническая медицина - это практическое применение знаний, накопленных медицинской наукой. Изучение медицины по видео урокам будет полезно как для начинающих, так и для более опытных в этом деле людей. Видеоуроки из рубрики медицина Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по медицине приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Удачи Вам!
Центральная нервная система. Часть 2. Причины заболеваний ЦНС
В этом видео рассказывается о причинах заболеваний центральной нервной системы. Первая причина это психология, т.е. стрессы, психологическое состояние человека, осознание того что и для чего он делает. Второй причиной нарушения нервной системы является питание. Важное влияние также оказывают напитки. Нужно употреблять достаточное количество чистой воды и уменьшить количество других напитков. Следующая причина, это бактерии, грибы, вирусы и паразиты. Медицина, т.е. противопоказания, неправильное...
- Медицина, здоровье
- Центральная нервная система
- Автор: Ольга Бутакова
- Длительность: 1:19:29
- Рейтинг: 5.0/1
Повышенное и пониженное артериальное давление. Как его повысить, понизить
Урок «Повышенное и пониженное артериальное давление. Как его повысить, понизить» посвящен вопросу о том, как. Сосудистые нарушения человека могут вызывать такие состояния как повышенное артериальное давление и пониженное. Бывает и перепад артериального давления. Причиной повышенного давления может быть стресс, а именно адреналин. Этот гормон способствует сужению сосудов для снижения возможного кровотечения. Т.е. если человек испытывает страх, то вырабатывается адреналин как защитная реакция...
- Медицина, здоровье
- Сердечно-сосудистая система
- Автор: Ольга Бутакова
- Длительность: 28:39
- Рейтинг: 3.0/2
Лимфатическая система человека. Строение и функции лимфосистемы
В этом онлайн уроке рассказывается о том, как устроена лимфосистема человека и для чего она нужна. Лимфатическая система очень важна и выполняет такие функции как вывод из организма ядов, особенно бактериальных, грибковых, паразитарных, т.е. яда простейших. От неё зависит иммунитет человека. Лимфатическая система идет снизу вверх от кончиков пальцев на ногах до грудного лимфатического протока. А массаж многие делают наоборот сверху вниз, что разрушает лимфатические протоки. Важно знать, что...
- Медицина, здоровье
- Лимфатическая система
- Автор: Ольга Бутакова
- Длительность: 41:09
- Рейтинг: 5.0/3
Сам себе ОСТЕОПАТ: 15 минут мягких движений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Сегодня мы займемся тем, что я называю «тонкой настройкой тела». Мы не просто растягиваемся - мы делаем мягкие фасциальные протяжки, которые снимают избыточное напряжение там, где вы его даже не подозревали. Вы узнаете, как одно разнонаправленное движение (рука тянется вперёд, а спина округляется назад) может дать такой эффект расслабления, как после хорошего остеопата. В этой практике мы работаем с поясничной мышцей (одной из главных виновниц болей в пояснице), с диафрагмой через...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 18:03
- Рейтинг: 0.0/0
ПЛАНКА В ЙОГЕ: как правильно держать планку и не травмировать поясницу ПОДГОТОВКА к планке
Подготовка к планке - важнее самой планки. Очень часто я вижу, что планку выполняют с ошибками. В результате перегружаются шея, локти, запястья и поясница, а упражнение вместо пользы начинает создавать дополнительное напряжение в теле. Ключевой момент - правильная организация опоры и распределение нагрузки. В этом видео я показываю: - как выстроить положение плеч и лопаток - как расположить локти, кисти и запястья, чтобы нагрузка распределялась безопасно - как создать стабильную опору для...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 3:22
- Рейтинг: 0.0/0
Оживляем ПОЯСНИЦУ: прием "КОЖНАЯ СКЛАДКА" + НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ разминка
Приём «кожная складка» + неврологическая разминка. В этом видео мы используем приём «кожная складка» в области поясницы. Мы захватываем кожную складку пальцами и начинаем выполнять наклон. Во время движения складка постепенно «выскальзывает» из рук. И это не случайность - в этом и есть смысл. Почему это работает? Кожа связана с поверхностной фасцией. Когда складка скользит, улучшается подвижность тканей относительно друг друга. Снижается избыточное натяжение фасциальных слоёв в пояснице...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 12:12
- Рейтинг: 0.0/0
Укрепление СПИНЫ и CORE + мобилизация ПЛЕЧЕВЫХ суставов
Укрепление спины и кора + мобилизация плечевых суставов. На видео - комплекс, в котором мы сначала качественно укрепляем спину и мышцы центра, а затем обязательно разгружаем плечевой пояс, чтобы нагрузка не накапливалась в плечах и шее. Это важный принцип: не просто «поработать», а сбалансировать нагрузку и восстановление прямо внутри одного комплекса. В первой части: - включаем мышцы спины, - работаем со стабильностью core, - учим тело удерживать опору без лишнего напряжения. Во второй части...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 10:54
- Рейтинг: 0.0/0
Как снять НАПРЯЖЕНИЕ в СПИНЕ за 10 мин. Мягкий комплекс БЕЗ ДАВЛЕНИЯ на позвоночник
Мягко снимаем НАПРЯЖЕНИЕ в СПИНЕ за 10 мин. Этот комплекс - про мягкое освобождение спины без осевой нагрузки и без давления на позвоночник. Мы начинаем в положении «кошка» - через спокойные, текучие движения, мягко снимая напряжение с мышц спины. Движения небольшие, осознанные, в комфортной амплитуде - так, чтобы тело само «отпустило» то, что накопилось. Завершаем комплекс в положении лёжа на спине: поработаем с поясничной мышцей, давая пояснице возможность расслабиться, а телу - вернуться в...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 9:58
- Рейтинг: 0.0/0
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА нового уровня НА ВСЁ ТЕЛО
Комплекс, который включает всё тело - от стоп до макушки и занимает всего 19 минут. Этот комплекс - идеальный вариант, когда хочется быстро, эффективно и бережно пройтись по всему телу, вернуть себе лёгкость движений и ощущение собранности изнутри. Мы начинаем со стоп - пробуждаем мышцы ног, улучшаем амортизацию и качество шага. Переходим к тазобедренным суставам - мягко раскрываем, улучшаем скольжение и питание сустава, активируем глубокие ротаторы, которые так важны для стабильности таза...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 19:01
- Рейтинг: 0.0/0
Йога утром. Инь йога для начинающих Yin yoga
Сегодня у нас Yin yoga (инь йога). Это очень простая и очень мягкая пробуждающая практика. Без резких движений, всё плавно и мягко. Такая йога утром подходит для тех, кто хочет проснуться, но не резко. Без аэробных движений. Эта практика для глубокого расслабления и мягкого фасциального вытяжения. С помощью этой практики мы налаживаем связь со своим телом и открываем внутренний ресурс. Для занятия нам понадобится много разных подушек, чтобы сделать наши позы более комфортными.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 19:39
- Рейтинг: 5.0/1