Новые видео уроки - Рейтинг Топ 100 - Бесплатные видео уроки
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Новые видео уроки

Наш рейтинг топ 100 «Новые видео уроки» предназначен для более удобного поиска нужных вам видео уроков. Здесь вы найдете самые подходящие для вас обучающие курсы и мастер-классы, отсортированные в соответствии с данными по оценкам, количеству просмотров или по дате добавления в наш каталог. Надеемся, что наш рейтинг топ 100 поможет вам найти те уроки, благодаря которым вы научитесь чему-то новому или получите дополнительные знания по интересующей вас сфере деятельности. Успехов Вам!



Гамма Соль диез минор на гитаре

Гамма Соль диез минор (gis moll) на гитаре в две октавы. Ноты, аппликатура и табулатура. gamma G Minor За основу взята аппликатурная модель из учебника Александра Иванова-Крамского Соль-диез минор (gis-moll) - минорная тональность с тоникой соль-диез, имеет пять диезов при ключе. Энгармонически равна ля-бемоль минору.

УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ. РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ног.

Сегодня мы делаем упражнения на растяжку из цикла мягкая гибкость. Это комплекс упражнений на растяжку для новичков. Все упражнения простые и безопасные. Они помогают развить гибкость ног и способствуют раскрытию тазобедренных суставов. Такую растяжку дома может выполнить каждый, для этого вам понадобятся: свободная стена, коврик для йоги, пара декоративных подушек и плед.

Как играть гаммы на гитаре

ГАММЫ НА ГИТАРЕ. Урок для начинающих №8. Играй, как Бенедикт! Зачем нужны гаммы. 10 поводов выучить гаммы. 3 упражнения с гаммами на гитаре. Дуоли, триоли, квартоли на гитаре. Как играть гаммы? Структура гаммы - для чего важно её знать и понимать? Мажорная и минорные гаммы. Натуральный, мелодически и гармонический минор. Строение минора.

УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ. Снижаем БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ.

Эффективные упражнения при болях в пояснице. Сегодня изучаем научные исследования и делаем упражнения для спины! Эксперимент провели в физиотерапевтическом колледже в Индии. Кафедра ставила 2 цели: 1 Сравнить влияние йогатерапии и традиционной лечебной физкультуры на хронические боли в пояснице. 2 Узнать, как степень боли в спине влияет на качество жизни. В эксперименте участвовали 60 человек со схожими проблемами. Их разделили на две группы: 1 Первую отправили на йогатерапию. 2 Вторую - на...

Гамма Ре мажор на гитаре

Гамма Ре Мажор (D dur) на гитаре в две октавы. Ноты, аппликатура и табулатура. gamma D Major За основу взята аппликатурная модель из учебника Александра Иванова-Крамского.

ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ. Расслабление и ЗДОРОВЫЙ СОН.

Сегодня хочу познакомить Вас с волшебной Вечерней медитацией Сейчас мы сбросим груз прошедшего дня, очистим разум и подготовимся к здоровому и сладкому сну. Проветрите комнату. Подготовьтесь ко сну. Вам не придется больше вставать с постели сегодня. Ложитесь поудобнее. Лучше постараться заснуть на спине. Закройте глаза. Расслабьте каждый пальчик на ноге. Сначала на левой. Потом на правой. Почувствуйте, как расслабляются голени. Бедра. Мышцы таза. Как расслабляется и становится мягким живот...

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН. УПРАЖНЕНИЯ для лечения.

Можно ли с помощью упражнений вылечить варикозное расширение вен? Какие приемы йоги будут улучшать венозный возврат и восстанавливать венозную стенку, а какие будут усугублять ситуацию? Разберем в видео конкретные техники и упражнения йоги для лечения варикоза.

Как снять БОЛЬ В СПИНЕ за 1 занятие? КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для спины.

Научные исследования + эффективные упражнения = против боли в спине! Давайте разбираться Как снять БОЛЬ В СПИНЕ за 1 занятие?! Исследование, которое было проведено в 2013 году, но не теряет своей актуальности ответит на вопрос: может ли йога, уменьшить боли в спине сразу (за одно занятие)? В исследовании приняло участие 110 добровольцев. Участников разделили на 2 группы по 55 человек. Одну группу отправили на йогатерапию, а другую на ультразвуковое лечение (звук был отключен, проверяли поможет...

УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ. Глубокое РАССЛАБЛЕНИЕ и настрой на ХОРОШИЙ ДЕНЬ.

Сегодня хочу познакомить Вас с волшебной Утренней медитацией. Вы можете делать эту практику сразу после пробуждения или после утренних гигиенических процедур. Главное правило - оставьте свою голову чистой. Не заходите в социальные сети, не читайте сообщения, не листайте новости. Давайте сначала настроим себя на хороший день. Слушайте запись каждое утро! Начинайте свой прекрасный день правильно! Техника выполнения: 1 Включить запись. 2 Принять удобное положение. 3 Следовать голосу инструктора...

Как выбрать КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ?

Как выбрать коврик для йоги? Чем реально отличается коврики по цене? Как не получить травму из за неправильного выбора ковра? Начинаем серию выпусков об оборудовании для йоги. Сегодня говорим о ковриках для йоги. Каучуковые, микрофибра, нонслип - как в этом разнообразии не потеряться и как понять, что же нужно вам? Разные коврики для разных целей - для йогатерапии идеально одни коврики, а для классической йоги другие.



Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.