Другое (Медицина, здоровье)

В этой категории собраны бесплатные онлайн видео уроки по медицине и здоровью человека. Изучение медицины и рекомендаций по ведению здорового образа жизни при помощи видео уроков будет полезно как для начинающих, так и для более опытных в этом деле людей. Видео уроки из рубрики медицина и здоровье Вы можете смотреть онлайн абсолютно бесплатно. К некоторым видеоурокам по медицине и здоровью приложены дополнительные материалы, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!

Новые · Лучшие · Популярные

Смотреть урок онлайн

Грибки. Симптомы, лечение. Грибок ногтей, кожи, на ногах, руках, в ухе, половой

В этом онлайн уроке рассказывается о том, что такое грибки, симптомы, лечение. Например, грибок ногтей, кожи, грибок на ногах, на руках, в ухе, половой грибок. От грибковых заболеваний никто не застрахован, и они могут быть как у маленьких детей, так и у взрослых. Существует множество видов грибков, которые живут по своей системе и по своим законам. Одни из них поражают лимфатическую систему и живут паховой области или под грудью. Другие поражают ногтевую пластинку и живут только на ногтях...

Смотреть урок онлайн

Вирусы

Урок «Вирусы» посвящен вопросу о том, какие вирусы нас окружают и как с ними бороться. Вирус - это гибок, а не бактерия, вирусы не живые, т.е. у них нет основных признаков жизни. Они не размножаются, не питаются и не выделяют продуктов жизнедеятельности. ДНК вируса присоединятся к ДНК клетки, а та, в свою очередь размножается. Вирусы, с которыми может столкнуться каждый человек, это три разновидности герпеса (простой, опоясывающий и половой, который может вызвать рак). Папиломавирус, которого...

Смотреть урок онлайн

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога.

Разбираемся от куда берется шейный остеохондроз и что мы можем сделать, чтобы оздоровить нашу шею. Мы сделаем: Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны Безопасные упражнения на укрепление мышц шеи Научимся делать гимнастику для шеи Научимся быстро снимать напряжение и усталость с шейного отдела.

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 50:03
Рейтинг: 3.0/1

Смотреть урок онлайн

ПОХОДКУ и ОСАНКУ будет НЕ УЗНАТЬ! Работаем с дыханием, грудной клеткой и нервной системой

Сегодня наше занятие в Онлайн-клубе Йоги посвящено дыханию и раскрытию грудной клетки. Мы сделаем упражнения, которые с одной стороны будут способствовать правильному дыханию и раскрытию грудной клетки, а с другой стороны будут работать с нашей нервной системой. Потому что, нервная система отвечает, в принципе, за все в нашем теле: за дыхание; за осанку; за двигательный и моторный контроль. Я покажу не очень сложные упражнения, но, если у вас есть некоторые проблемы или недочеты в работе...

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 17:46
Рейтинг: 0.0/0

Смотреть урок онлайн

Здоровая СПИНА Практика "Гибкий ПОЗВОНОЧНИК"

Сегодня предлагаю вам сделать практику для здоровья спины. Она поможет нашему позвоночнику быть более гибким и подвижным, а от этого, как мы знаем, зависит: наша молодость и самочувствие; состояние внутренних органов; правильность осанки. Для сегодняшней практики нам понадобятся, всего-то, коврик для йоги, подушка или плед. Этот простой набор найдется в каждом доме. И практика будет тоже достаточно простой. Уделите себе 15 минут, и ваш позвоночник скажет вам спасибо.

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 16:03
Рейтинг: 0.0/0

Смотреть урок онлайн

Неочевидные Причины Боли в Пояснице и Шее. Мастер-класс на Международной конференции Йога журнала #2

От чего зависит здоровье нашего позвоночника? Почему большинство людей жалуется на боли в шее и пояснице? Как этого избежать и можно ли помочь, если боль уже присутствует в вашей жизни? На все эти вопросы я отвечала, проводя мастер-класс на 19 Международной конференции Йога журнала в ноябре 2022г. В этом видео я подробно рассмотрела неочевидные причины, влияющие на состояние нашего позвоночника, а также современные техники и методы, которые помогают нам избавиться от болей в пояснице и шее...

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 18:35
Рейтинг: 0.0/0

Смотреть урок онлайн

Йога для Начинающих Раскрытие Тазобедренных суставов

Мягкая практика на повышение гибкости тазобедренных суставов и ног. Комплекс состоит из упражнений активной и пассивной гибкости, направленных на вытяжение мышц бедер, паха и раскрытие тазобедренных суставов. С помощью упражнений из серии «активная гибкость» мы укрепляем мышцы и стабилизируем суставы, что позволяет повысить эффективность и травмобезопасность упражнений. С помощью классических асан йоги и пассивных вытяжений мы воздействуем на соединительную ткань, раскрепощая суставы, вытягивая...

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 42:52
Рейтинг: 0.0/0

Смотреть урок онлайн

Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат

Начинаем серию видео по теме «Йога против боли в спине». Сегодня разберем упражнение - «Циферблат». Упражнение помогает активизировать глубокие разгибатели позвоночника, поперечную мышцу живота и разгрузить поясничный отдел спины. Это простое упражнение можно (и нужно) делать не только при болях в спине, но и даже если вы просто чувствуете упадок сил. Оно отлично снимает усталость и скованность. Мышцы спины получают мягкую нагрузку. Мы снимаем с них избыточное напряжение. В результате наша...

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 2:25
Рейтинг: 0.0/0

Смотреть урок онлайн

Вода и человек. Что можно пить, показатели качества воды

Онлайн урок «Вода и человек. Что можно пить, показатели качества воды» посвящен вопросу о роли воды для человека. Можно пить воду, которая слабощелочная, заряженная от-100 до -200, со средней жесткостью, с минерализацией до 200, теплая, с низким поверхностным натяжением, чистая, структурированная. Водородный показатель, pH - это мера активности ионов водорода в растворе, и количественно выражающая его кислотность. Водородный показатель человека по слюне должен быть равен 7,5 на протяжении всей...

Смотреть урок онлайн

Обезвоживание организма. Симптомы, лечение

Это видео посвящено вопросу о том, что такое обезвоживание организма. Симптомы, лечение. Вода как питание для организма человека рассматривается по двум параметрам, это количество потребляемой воды и её качество. Под количеством понимается тот объем воды, который необходимо потреблять, для нормального функционирования всех процессов, происходящих в организме человека. При недостаточном количестве потребления воды могут возникнуть болезни количества воды - обезвоживание. Ко второй группе...

1 2