Медицина, здоровье
В разделе медицина, здоровье, питание собраны бесплатные онлайн видео уроки этой теме. Медицина (ars medicina -лечебное искусство) - это область научной и практической деятельности по распознаванию, лечению и предупреждению болезней и патологических состояний организма, с целью сохранения и укрепления здоровья людей, восстановления их трудоспособности и продления жизни. Теоретическая медицина (биомедицина) - это область биологии, изучающая организм человека, строение, функционирование, заболевания, патологии, методы их диагностики и лечения с теоретических позиций. Практическая или клиническая медицина - это практическое применение знаний, накопленных медицинской наукой. Изучение медицины по видео урокам будет полезно как для начинающих, так и для более опытных в этом деле людей. Видеоуроки из рубрики медицина Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по медицине приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Удачи Вам!
Почему У ЖЕНЩИН ЦЕЛЛЮЛИТ чаще, чем у МУЖЧИН? Это нечестно!
Приглашаю вас сегодня узнать, почему целлюлит так часто проявляется даже у стройных женщин, а у некоторых мужчин - даже при лишнем весе - остаётся едва заметным. В этом видео мы профессионально разберём анатомию: как вертикально ориентированные соединительнотканные септы у женщин создают эффект «апельсиновой корки», тогда как у мужчин диагонально пересекающиеся септы удерживают кожу как армированный каркас Далее вы узнаете, какие внутренние и внешние факторы усугубляют проявления целлюлита - от...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 8:33
- Рейтинг: 0.0/0
Как ОСТАНОВИТЬ ПРИЛИВЫ? Массаж, работающий ЛУЧШЕ ТАБЛЕТОК!
Хотите снизить частоту и интенсивность приливов в менопаузе без таблеток и побочных эффектов? В этом видео вы узнаете, как висцеральная терапия и мягкие техники самомассажа помогают регулировать работу нервной системы, улучшать микроциркуляцию и снижать ощущение жара изнутри. Мы разберём, как внутренние органы связаны с приливами, почему напряжение в диафрагме, печени и кишечнике может усиливать симптомы, и какие простые практики самомассажа живота помогают мягко снизить стресс и наладить...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 22:36
- Рейтинг: 0.0/0
Как ДЫХАНИЕ помогает УСПОКОИТЬСЯ и снимает БОЛЬ В ШЕЕ?
Дыхание напрямую влияет на состояние шеи - это доказал метаанализ 2025 года. Сегодня мы с вами посмотрим это исследование и разберём: - как дыхание связано с болью в шее; - какие дыхательные упражнения помогают существенно улучшить состояние; - и главное, как и почему все это работает, т.е. что происходит на анатомическом уровне. Если у вас или ваших учеников есть проблемы с шеей - это видео может многое изменить в вашем подходе к восстановлению. Мой подход основан на науке. И сегодня мы, как...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 11:21
- Рейтинг: 0.0/0
Простая Йога для Начинающих Как Начать заниматься Йогой, если есть проблемы со здоровьем?
Если вы давно не занимались физическими упражнениями, если вы не знаете с чего начать или у вас плохая растяжка, то этот урок идеально подойдет вам! На занятии мы: мягко поработаем с суставами и позвоночником, выполним легкие безопасные растяжки бедер и спины, укрепим мышцы рук, ног и спины, освободим таз и включим мышцы тазового дна, поработаем с плечевыми и тазобедренными суставами.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 32:33
- Рейтинг: 3.6/5
Как ГОВОРИТЬ долго и НЕ УСТАВАТЬ? Советы преподавателям йоги
Голос преподавателя йоги - главный инструмент, о котором часто забывают. В этом уроке вы узнаете, как звучать уверенно, спокойно и вдохновляюще - так, чтобы ученики не просто слышали вас, а чувствовали состояние вашей практики. Из видео вы узнаете: как управлять голосом, чтобы удерживать внимание группы и создавать атмосферу доверия; как дышать и говорить «на опоре», чтобы избежать охриплости и усталости; какие простые упражнения тренируют голос и делают его устойчивым; как использовать паузы...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 21:51
- Рейтинг: 0.0/0
УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ тазобедренного сустава. Развитие ГИБКОСТИ НОГ.
Новый комплекс для здоровья репродуктивной системы. При регулярном выполнении комплекса, разовьется гибкость ног; раскрываются тазобедренные суставы; улучшится форма бедер. Выполняя этот комплекс мы усиливаем кровообращение в органах малого таза, что оказывает благотворное влияние на репродуктивную систему. Для практики понадобится коврик для йоги и болстер. В качестве болстрера можно использовать подушку или валик.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 15:46
- Рейтинг: 0.0/0
Менопауза БЕЗ ПРИЛИВОВ. Один час ЙОГИ ПРОТИВ симптомов МЕНОПАУЗЫ
Приглашаю вас на 4-й урок курса Менопауза без приливов, где мы учимся управлять приливами и улучшать качество жизни в менопаузе. Сегодня мы выполним специальный комплекс йоги, эффективность которого доказана научными исследованиями. В этом видео вы узнаете, как регулярная практика йоги снижает частоту и интенсивность приливов, улучшает сон, эмоциональное состояние и общее качество жизни. Мы разберём, какие асаны, дыхательные техники и элементы медитации помогают успокоить нервную систему...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 21:35
- Рейтинг: 0.0/0
Комплекс ОТ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ, ТБС и КПС. Три упражнения, которые эффективны даже при КОКСАРТРОЗЕ
Сегодня я покажу вам простой комплекс от боли в пояснице, тазобедренных и крестцово-подвздошных суставах. Я часто говорю, что здоровье поясницы и здоровье крестово-подвздошных суставов зависит от состояния тазобедренных. Поэтому сейчас мы будем очень мягко воздействовать именно на тазобедренные суставы. Этот комплекс подходит даже тем, у кого есть коксартроз первой и второй степени. Для выполнения упражнений вам не понадобятся никакие специальные средства, а проделаем упражнения мы в положении...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 8:16
- Рейтинг: 0.0/0
Упражнения в 3D, которые ПРОРАБОТАЮТ ВСЕ СУСТАВЫ вашего тела Йога на Сейшелах
Упражнения в 3D, которые ПРОРАБОТАЮТ ВСЕ СУСТАВЫ вашего тела. Сейчас я покажу вам чудесный комплекс, который позволит проработать всё тело: все суставы, все фасции и все наши мышцы. Он поможет немножечко вытянуть и улучшить их состояние, и при этом выполняется без оборудования, стоя и даже без коврика. Мы с вами поработаем ноги, грудную клетку в 3D, то есть мы проработаем рёбра, позвоночные суставы, проработаем шею и плечи. Попробуйте этот небольшой комплекс и поделитесь своими ощущениями в...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 3:38
- Рейтинг: 0.0/0
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ. МЕДИТАЦИЯ наполнение женской энергией.
Медитация «ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ» Какие ассоциации у вас возникают со словосочетанием Женская энергия? Вдохновение, гармония, плавность, любовь, легкость, жизнь Все это так важно. Давайте сегодня наполнимся этой энергией и поделимся ей с окружающими. Подготовьте пространство. Убедитесь, что вам здесь комфортно. Ничто вас не отвлекает. Обеспечьте доступ свежего воздуха. Сядьте или встаньте поудобнее. Выпрямите спину. Дыхание ровное, спокойное. Закройте глаза. Потянитесь макушкой наверх. Представьте...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 8:38
- Рейтинг: 3.0/1