Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Медицина, здоровье

В разделе медицина, здоровье, питание собраны бесплатные онлайн видео уроки этой теме. Медицина (ars medicina -лечебное искусство) - это область научной и практической деятельности по распознаванию, лечению и предупреждению болезней и патологических состояний организма, с целью сохранения и укрепления здоровья людей, восстановления их трудоспособности и продления жизни. Теоретическая медицина (биомедицина) - это область биологии, изучающая организм человека, строение, функционирование, заболевания, патологии, методы их диагностики и лечения с теоретических позиций. Практическая или клиническая медицина - это практическое применение знаний, накопленных медицинской наукой. Изучение медицины по видео урокам будет полезно как для начинающих, так и для более опытных в этом деле людей. Видеоуроки из рубрики медицина Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по медицине приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Удачи Вам!




Йогатерапия для спины. Противоболевой комплекс для поясницы

Приветствую вас на уроке по йогатерапии для спины! Если вы испытываете дискомфорт или боль в спине, хотите улучшить осанку и укрепить мышцы, то вы попали по адресу. Сегодня мы сделаем специальную практику, которая позволит в буквальном смысле улучшить структуру межпозвонковых дисков и состояние всей спины: - Улучшится кровоток в мышцах, что способствует их восстановлению и питанию. - Уйдёт скованность и боли в спине. - Повысится гибкость и подвижность позвоночника, и это снизит риск травм и...

Йога для начинающих на всё тело с акцентом на тазобедренные суставы. Йога на Сейшелах

В этом комплексе мы проработаем всё тело с акцентом на тазобедренные суставы. В начале вас ждёт суставная разминка на всё тело, далее мы сделаем несколько асан классической йоги для укрепления всего тела и развитие гибкости. Мягкие движения в сочетании с дыханием и красивыми видами сейшельских островов улучшит ваше физическое и психологическое состояние. После практики вы обретёте лёгкость в теле и почувствуйте себя эмоционально наполненными. Расстелите коврик для йоги и оденьте удобную одежду...

Йога от перекосов в теле. Упражнения для исправления асимметрии тела

Приглашаю вас на специальное занятие "Йога от перекосов в теле". Сегодня мы с вами поработаем над восстановлением симметрии нашего тела с помощью специальных упражнений. Все мы знаем, что мышцы крепятся к костям и, если мышцы находятся в напряжении и укорочении, то это может влиять на положение наших костей. Воздействуя на мышцы, восстанавливая их нормальный тонус, мы можем восстановить симметрию нашего тела. Конечно, с помощью упражнений мы можем влиять только на мягкотканные компоненты и...

От чего болит колено? Тесты для определения боли в колене

От чего болит колено? Тесты для определения боли в колене. В этом видео я расскажу вам, что делать при боли в колене, как правильно себя протестировать и какие коррекционные упражнения помогут восстановить сустав. Я поделюсь всем тем, что сама мечтала знать в начале своей карьеры. Вместе мы шаг за шагом разберем, что делать при боли в колене, и вы получите четкий план действий. Хочу отметить что рассматриваем мы боли только атравматического характера, т.е. не связанные с травмой. Другими...

Как ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА влияет на здоровье ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА? Спазм подвздошно-поясничной мышцы

Почему выключаются ягодичные мышцы, чем это грозит для тазобедренных суставов и как это исправить. Сегодня говорим о том, как протестировать себя и найти сбои в биомеханике и, самое главное, я покажу хитрые коррекционные упражнения. Конечно, не обойдемся без подробных анатомических визуализаций, чтобы вы понимали что мы делаем и для чего. Современные люди много сидят, и это проблема. Если мы всё время сидим, то тазобедренный сустав находится постоянно в сгибании. А это постепенно приводит к...

Йога при остеопорозе. Как укрепить кости

Сегодня я покажу вам комплекс упражнений, которые нужно выполнять, чтобы предотвратить или остановить остеопороз. Но сначала, я расскажу вам немного теории, чтобы вы понимали, что и для чего вы выполняете. Ведь осознанные тренировки являются основой нашей школы. В первую очередь я бы хотела сказать о том, что упражнениями мы, действительно, можем повлиять на прочность наших костей. Чтобы сделать этот курс, я просмотрела десятки научных статей и обзоров. Я выяснила, что определенные упражнения...

Простой МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ стоп и стимуляции ВЕНОЗНОГО ОТТОКА

Сегодня мы проделаем мини-комплекс от варикоза на каждый день. Несмотря на то, что он займет всего 10 минут, он будет очень эффективен и поможет: включить мышечный насос нижних конечностей; проработает присасывающий эффект грудной клетки; улучшит венозный возврат. Видео содержит: Мини-комплекс от варикоза. Упражнение для пальцев стоп. Компенсация для стоп. Перекаты для стоп.

ПЛОСКОСТОПИЕ - не приговор! Как ВОССТАНОВИТЬ и поддержать СВОДЫ СТОП?

Как восстановить и поддержать своды стоп? Давайте разберёмся, что поддерживает и формирует арку стопы и как мы можем повлиять на эти структуры. Условно выделяют 4 свода: Медиальный свод (внутренний свод) AC. Латеральный свод (внешний свод) AB. Проксимальный поперечный свод DE. Дистальный поперечный свод CB. И все эти четыре свода должны быть сформированы не только за счёт того, что у нас гениальная конструкция арки стопы, но и за счёт того, что у нас должны идеально работать мягкие ткани (мышцы...

А у вас развита АКТИВНАЯ ГИБКОСТЬ? Активная и пассивная гибкость для здоровья суставов

Программа Сила и гибкость - Активная и пассивная гибкость для здоровья суставов. Сегодня мы проведем тест и проверим, насколько ваша активная гибкость совпадает с вашей пассивной гибкостью - ведь это очень важно для здоровья ваших суставов. Пассивная гибкость - это то, насколько мы можем выполнить движение, используя помощь. Активная гибкость - это то, насколько мы мы можем выполнить то же движение, но только используя свои мышцы. Для здоровья наших суставов очень важно, чтобы активная и...

Почему фитнес-тренер не поможет исправить гиперлордоз?

Даже самый лучший тренер по фитнесу не всегда сможет решить проблему гиперлордоза. Именно потому, что начинать решение нужно с поиска причины гиперлордоза. А причина может быть совершенно не биомеханическая. Например: - проблемы внутренних органов; - психосоматика. Но причины могут быть и биомеханические, т.е. мышечно-фасциальные. На эти проблемы мы можем повлиять с помощью коррекционных упражнений. Как это правильно делать, я рассказываю в видео.



Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.