Популярные видео уроки - Рейтинг Топ 100 - Бесплатные видео уроки
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Популярные видео уроки

Наш рейтинг топ 100 «Популярные видео уроки» предназначен для более удобного поиска нужных вам видео уроков. Здесь вы найдете самые подходящие для вас обучающие курсы и мастер-классы, отсортированные в соответствии с данными по оценкам, количеству просмотров или по дате добавления в наш каталог. Надеемся, что наш рейтинг топ 100 поможет вам найти те уроки, благодаря которым вы научитесь чему-то новому или получите дополнительные знания по интересующей вас сфере деятельности. Успехов Вам!



Изучение английского языка самостоятельно с нуля. Курс полиглот - часть 1 из 16. Глаголы

Онлайн урок «Изучение английского языка самостоятельно с нуля. Курс полиглот. Глаголы» посвящен вопросу о том, как правильно пишутся и произносятся глаголы в английском языке. Здесь рассказывается о глаголах в утвердительной, вопросительно форме и в форме отрицания. Все эти формы глагола могут быть в настоящем, будущем и прошедшем времени. В уроке также говориться о том, что такое правильные и неправильные глаголы. В начале обучения курса полиглот вы увидите, с какими трудностями сталкиваются...

Шейпинг дома - занятия для похудения

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как выполнить тренировку по шейпингу дома, занятия для похудения. Если вы хотите красиво выглядеть, иметь подтянутую фигуру и чувствовать себя бодро, то обязательно посмотрите данное видео. Тренируясь шейпингом по одному часу всего два раза в неделю, вы значительно улучшите свое здоровье, сбросите лишние килограммы и обретете уверенность в себе. При тренировке важным моментом является замер пульса после каждого упражнения. Максимальная величина пульса...

  • Спорт
  • Шейпинг
  • Длительность: 1:00:03
  • Дата: 14.07.2013
  • Смотрели: 6915
  • Рейтинг: 4.0/10

Айкидо для начинающих - основы, техника, приемы

Видео урок «Айкидо для начинающих - основы, техника, приемы» посвящен вопросу о том, что такое айкидо и как проводится обучение этому виду боевых искусств. Айкидо - это боевое искусство, в основе которого лежат глубокие философские принципы. Основным принципом айкидо является умение решить конфликтные ситуации без насилия и без причинения вреда нападающему. Этот принцип достигается путем слияния с атакой и перенаправления энергии противника против него самого. Это не соревновательный вид спорта...

  • Спорт
  • Айкидо
  • Длительность: 41:42
  • Дата: 15.07.2013
  • Смотрели: 12419
  • Рейтинг: 4.2/38

Шейпинг Класс 1 - занятия шейпингом в домашних условиях

Урок «Шейпинг Класс 1 - занятия шейпингом в домашних условиях» посвящен вопросу о том, какие упражнения нужно делать, чтобы похудеть и подтянуть свою фигуру, а также улучшить свое здоровье. Здесь представлена популярная шейпинг-программа для женщин, которая поможет вам целенаправленно корректировать фигуру и укрепить основные мышцы. В данной программе акцент делается на мышцы, которые мало задействованы в повседневной жизни. Эту тренировку рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. Программа...

  • Спорт
  • Шейпинг
  • Длительность: 51:53
  • Дата: 27.01.2014
  • Смотрели: 7518
  • Рейтинг: 4.1/19

Изучение итальянского языка самостоятельно с нуля. Курс полиглот - часть 1 из 16. Глаголы

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как быстро изучить итальянский язык самостоятельно с нуля, курс полиглот, глаголы. Всего в обучающей программе 16 частей, а это лишь первая из них. Данная программа подходит для начинающих, и после её прохождения и выполнения всех рекомендаций преподавателя, вы наверняка сможете свободно общаться и понимать людей, говорящих на итальянском языке. В каждом языке имеется много тысяч слов, но, как правило, в 90 процентах разговорной речи используется всего...

Шейпинг Класс 3 - упражнения для похудения

Здесь рассказывается о том, как быстро похудеть в домашних условиях, выполняя упражнения популярной программы Шейпинг Класс 3. Тренировку рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. Здесь собраны упражнениями на все группы мышц, в том числе на укрепление и развитие мышц груди. Это добавит вам сексуальности и уверенности в себе. Для достижения максимального результата рекомендуется чередовать занятия программ Шейпинг Класс. Каждое упражнение представлено в трех вариантах - простой, сложнее и...

  • Спорт
  • Шейпинг
  • Длительность: 54:38
  • Дата: 28.01.2014
  • Смотрели: 3862
  • Рейтинг: 4.2/11

Шейпинг Класс 2 - программа тренировок для похудения

В этом видео рассказывается о том, как похудеть, выполняя упражнения по программе шейпинга 2-3 раза в неделю. Здесь представлен комплекс эффективных упражнений с элементами хореографии, которые хорошо прорабатывают основные группы мышц. Благодаря оригинальному музыкальному сопровождению, занятия шейпингом становятся более приятными и эффективными. При занятии шейпингом по данной видео программе, обратите внимание на то, что инструкторы, выполняющие то или иное упражнение, делают это по-разному...

  • Спорт
  • Шейпинг
  • Длительность: 1:00:19
  • Дата: 27.01.2014
  • Смотрели: 3035
  • Рейтинг: 4.3/11

Фитнес дома - занятия для начинающих, тренировка на все тело

В этом онлайн уроке рассказывается о том, какие фитнес упражнения можно делать дома для тренировки всего тела. Комплекс упражнений, представленный в данном видео уроке, поможет начинающим спортсменам стать на следующую ступень фитнеса. Здесь подробно описывается и показывается каждое упражнение. Для занятия вам потребуется стул и небольшие гантели, которые можно заменить на любой другой груз. Тренировка начинается с приседаний. Выполнять их нужно с прямой спиной и подтянутым животом. Далее идет...

  • Спорт
  • Фитнес
  • Длительность: 38:09
  • Дата: 14.07.2013
  • Смотрели: 6389
  • Рейтинг: 4.4/14

Изучение языка хинди самостоятельно с нуля. Курс полиглот - занятие 1 из 16. Глаголы

Это видео посвящено вопросу о том, как всего за 16 часов изучить язык хинди. На этом языке говорит очень большое количество человек. По количеству носителей, он является вторым в мире после китайского. В этом видео уроке будет изучаться самая важная часть любого языка - глагол, т.е. слова действия. В любом языке имеется несколько десятков глаголов, которые используются при общении в большинстве случаев. Эти слова примерно совпадают во всех языках мира. Девяносто процентов слов, которые...

Занятия шейпингом дома - методика Шейпинг Класс 6

Это видео посвящено вопросу о том, как в домашних условиях сбросить лишний вес, занимаясь по методике Шейпинг Класс 6. Данная спортивно-оздоровительная программа сочетает шейпинг и степ - аэробику. Особое внимание уделено трудно корректируемым зонам, таким как задняя часть поверхности бедра. Представленная видео программа включает все необходимые рекомендации и методические указания, позволяющие заниматься самостоятельно у себя дома. Занятия шейпингом способствуют улучшению вашего самочувствия...

  • Спорт
  • Шейпинг
  • Длительность: 52:43
  • Дата: 06.02.2014
  • Смотрели: 1926
  • Рейтинг: 3.0/7


Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.