ВИДЕО УРОКИ ОНЛАЙН
Добро пожаловать на сайт бесплатных онлайн видео уроков! Здесь Вы всегда сможете найти видеоуроки, лекции и мастер-классы на интересующую Вас тему и смотреть их абсолютно бесплатно. Для многих уроков доступны дополнительные материалы, которые Вы сможете скачать. Это могут быть какие-либо таблицы, текстовые или графические файлы, необходимые для обучения. Многие видео уроки предназначены для новичков, т.е. для начинающих обучение в какой-либо области знаний. Но и профессионалы в своём деле также смогут найти для себя что-то полезное, то, что они до этого не знали. На нашем сайте собрана большая коллекция онлайн уроков, которая постоянно пополняется. Обучение по видеоурокам имеет целый ряд преимуществ по сравнению с другими видами обучения. Ведь при видео обучении одновременно задействуется и зрительная и слуховая память. Кроме того, при просмотре видео, всегда можно поставить на паузу и повторить за автором, что делает процесс обучения максимально комфортным. Также совершенствуются и программы для создания видео уроков, что дает их авторам создавать наиболее качественный учебный материал. Надеемся, что на нашем сайте Вы обязательно найдете что-то полезное для себя. Приятного Вам обучения!
Укрепление СПИНЫ и CORE + мобилизация ПЛЕЧЕВЫХ суставов
Укрепление спины и кора + мобилизация плечевых суставов. На видео - комплекс, в котором мы сначала качественно укрепляем спину и мышцы центра, а затем обязательно разгружаем плечевой пояс, чтобы нагрузка не накапливалась в плечах и шее. Это важный принцип: не просто «поработать», а сбалансировать нагрузку и восстановление прямо внутри одного комплекса. В первой части: - включаем мышцы спины, - работаем со стабильностью core, - учим тело удерживать опору без лишнего напряжения. Во второй части...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 10:54
- Рейтинг: 0.0/0
Практика для ВСЕГО ТЕЛА: СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА + основные ГРУППЫ МЫШЦ + расслабление и ДЫХАНИЕ
Мягкий старт года. Этот комплекс про спокойное, внимательное возвращение к телу без давления и без «надо». За 28 минут мы мягко и последовательно: проработаем все основные суставы, укрепим спину, включим мышцы кора, снимем накопленное напряжение, поможем нервной системе перейти в более спокойный и плавный ритм. Это практика, с которой хорошо начинать новый этап: когда важно не ускоряться, а почувствовать себя, собрать тело в целое и задать ощущение внутренней собранности и спокойствия. Подойдёт...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 27:43
- Рейтинг: 0.0/0
Как снять НАПРЯЖЕНИЕ в СПИНЕ за 10 мин. Мягкий комплекс БЕЗ ДАВЛЕНИЯ на позвоночник
Мягко снимаем НАПРЯЖЕНИЕ в СПИНЕ за 10 мин. Этот комплекс - про мягкое освобождение спины без осевой нагрузки и без давления на позвоночник. Мы начинаем в положении «кошка» - через спокойные, текучие движения, мягко снимая напряжение с мышц спины. Движения небольшие, осознанные, в комфортной амплитуде - так, чтобы тело само «отпустило» то, что накопилось. Завершаем комплекс в положении лёжа на спине: поработаем с поясничной мышцей, давая пояснице возможность расслабиться, а телу - вернуться в...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 9:58
- Рейтинг: 0.0/0
ТОСКА - БРАZЕРС (разбор на гитаре)
Разбор на гитаре песни "ТОСКА" группы БраZерс. Выпуск №100 Аккорды, текст, табулатура, бой на гитаре. БраZZерс - рок-группа из Киева. Создана в конце 2008 года двумя родными братьями Ксандром и Сэмом. Стиль, которым характеризуют музыканты свое творчество, есть power-pop-rock-electronica. В 2008 году братья Ксандр (доктор БраZерс) и Сэм (mr. ActioN), бросив детские кубики с буквами и таким образом придумав название, объявили о создании группы «Бразерс». Позже цифра «3» была заменена на...
Урок №6 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГИТАРИСТОВ (гитарные бои)
Шестой урок для начинающих гитаристов, в котором Бенедикт Матвеевич Ганапольский подробно разбирает шесть основных видов гитарных боев - двойка, тройка, четверка, шестерка, галоп и блатной бой с приглушкой.
Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения
Урок «Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения» посвящен вопросу о том, как пишутся и произносятся слова местоимения немецкого языка. Местоимения - это такие слова как я, ты, он, она, оно, мы, вы, они. Начинается обучение именно с них, ведь это самые распространенные слова в любом языке. Автор урока Ирина Шипилова покажет вам, как пишется каждое из этих местоимений и как они произносятся. По ходу объяснений вы узнаете некоторые особенности произношения...
- Иностранные языки
- Немецкий
- Автор: Ирина Шипилова
- Длительность: 13:05
- Рейтинг: 4.4/14
Курс по инвестированию для начинающих. Часть 3 из 4. Графический анализ рынка ценных бумаг
Этот онлайн урок посвящен вопросу о том, как выполняется графический анализ при торговле на фондовом рынке. Это уже третье занятие курса по инвестированию для начинающих, а всего в нем четыре урока. Графический анализ является неотъемлемой частью технического анализа, который предназначен для того чтобы дать трейдеру математическое преимущество при торговле ценными бумагами. В этом видео уроке будет проведено множество примеров, на которых показано как на графике изменения цены той или иной...
- Заработок, финансы
- Инвестирование
- Автор: КИТ Финанс Брокер
- Длительность: 1:46:25
- Рейтинг: 3.1/102
Обучение игре в русский бильярд для начинающих, техника ударов, прицеливание
В этом видео рассказывается о том, как играть в русский бильярд, обучение для начинающих, техника ударов, прицеливание, винты, система тренировок. Урок подготовлен школой русского бильярда - Принц. Здесь вы узнаете много полезной информации о бильярде, истории этой игры, а также научитесь технике и основным приемам от профессионалов. Бильярд является игрой разума и силы воображения. Если вы хотите хорошо играть в русский бильярд, то вам нужно научиться правильному принятию решения, иметь...
- Игры
- Бильярд
- Автор: Школа Принц
- Длительность: 1:21:03
- Рейтинг: 3.1/95
Технический и фундаментальный анализ фондового рынка - Курс по инвестированию. Часть 2 из 4
В этом видео рассказывается о том, какие методы анализа существуют на фондовом рынке. Здесь будут изучаться два основных вида анализа ценных бумаг. Одним из них является фундаментальный анализ, т.е. изучается сам актив, внешние и внутренние факторы, которые могут повлиять на финансовые успехи той или иной компании, а соответственно и на цене их акций. Вторым видом анализа на фондовом рынке является технический анализ. Он изучает цену актива и фокусируется на том, что происходит на рынке в...
- Заработок, финансы
- Инвестирование
- Автор: КИТ Финанс Брокер
- Длительность: 2:02:02
- Рейтинг: 2.8/94