ВИДЕО УРОКИ ОНЛАЙН
Добро пожаловать на сайт бесплатных онлайн видео уроков! Здесь Вы всегда сможете найти видеоуроки, лекции и мастер-классы на интересующую Вас тему и смотреть их абсолютно бесплатно. Для многих уроков доступны дополнительные материалы, которые Вы сможете скачать. Это могут быть какие-либо таблицы, текстовые или графические файлы, необходимые для обучения. Многие видео уроки предназначены для новичков, т.е. для начинающих обучение в какой-либо области знаний. Но и профессионалы в своём деле также смогут найти для себя что-то полезное, то, что они до этого не знали. На нашем сайте собрана большая коллекция онлайн уроков, которая постоянно пополняется. Обучение по видеоурокам имеет целый ряд преимуществ по сравнению с другими видами обучения. Ведь при видео обучении одновременно задействуется и зрительная и слуховая память. Кроме того, при просмотре видео, всегда можно поставить на паузу и повторить за автором, что делает процесс обучения максимально комфортным. Также совершенствуются и программы для создания видео уроков, что дает их авторам создавать наиболее качественный учебный материал. Надеемся, что на нашем сайте Вы обязательно найдете что-то полезное для себя. Приятного Вам обучения!
Халлюс Вальгус: с чего начать КОРРЕКЦИЮ КОСТОЧКИ Упражнения для стопы
В этом первом уроке курса по коррекции *hallux valgus (косточки на ноге)* мы начинаем с самого важного этапа - восстановления подвижности стопы и снятия перегрузки с большого пальца. Я покажу, как мягко *пробудить мышцы стопы*, вернуть чувствительность и подготовить стопу к дальнейшему укреплению. В этом видео мы разберём, почему при халюс вальгус *ослабевает мышца, отводящая большой палец*, как напряжение приводящей мышцы тянет палец в сторону и почему межкостные мышцы перестают...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 20:30
- Рейтинг: 0.0/0
ЙОГА-НИДРА: глубокое РАССЛАБЛЕНИЕ и ПЕРЕЗАГРУЗКА нервной системы
Я приглашаю вас в состояние йога-нидры - глубокой релаксации тела и сознания, где вы находитесь между сном и бодрствованием, а нервная система по-настоящему отдыхает. Эту практику я записала на Сейшелах, прямо у океана, во время нашего ретрита - чтобы вы могли не только пройти сеанс йога-нидры, но и почувствовать пространство, звук волн, мягкий свет и ощущение внутренней свободы. В этом видео вас ждёт пошаговая практика йога-нидры: работа с дыханием, телесное сканирование, концентрация...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 19:10
- Рейтинг: 0.0/0
Если слабая СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ мышца, то жди Hallux Valgus
Вы знали, что вальгус большого пальца, плоскостопие и «завал» стопы могут начинаться с таза? В этом видео я подробно разбираю, как слабость средней ягодичной мышцы влияет на распределение нагрузки в стопе, усиливает гиперпронацию и со временем приводит к hallux valgus. Я покажу, какие научные исследования это подтверждают и почему одних упражнений для стопы часто недостаточно. Мы разберём реальные данные рандомизированных исследований, сравним разные протоколы тренировок и перейдём к самому...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 11:29
- Рейтинг: 0.0/0
ТОСКА - БРАZЕРС (разбор на гитаре)
Разбор на гитаре песни "ТОСКА" группы БраZерс. Выпуск №100 Аккорды, текст, табулатура, бой на гитаре. БраZZерс - рок-группа из Киева. Создана в конце 2008 года двумя родными братьями Ксандром и Сэмом. Стиль, которым характеризуют музыканты свое творчество, есть power-pop-rock-electronica. В 2008 году братья Ксандр (доктор БраZерс) и Сэм (mr. ActioN), бросив детские кубики с буквами и таким образом придумав название, объявили о создании группы «Бразерс». Позже цифра «3» была заменена на...
Урок №6 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГИТАРИСТОВ (гитарные бои)
Шестой урок для начинающих гитаристов, в котором Бенедикт Матвеевич Ганапольский подробно разбирает шесть основных видов гитарных боев - двойка, тройка, четверка, шестерка, галоп и блатной бой с приглушкой.
Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения
Урок «Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения» посвящен вопросу о том, как пишутся и произносятся слова местоимения немецкого языка. Местоимения - это такие слова как я, ты, он, она, оно, мы, вы, они. Начинается обучение именно с них, ведь это самые распространенные слова в любом языке. Автор урока Ирина Шипилова покажет вам, как пишется каждое из этих местоимений и как они произносятся. По ходу объяснений вы узнаете некоторые особенности произношения...
- Иностранные языки
- Немецкий
- Автор: Ирина Шипилова
- Длительность: 13:05
- Рейтинг: 4.4/14
Технический и фундаментальный анализ фондового рынка - Курс по инвестированию. Часть 2 из 4
В этом видео рассказывается о том, какие методы анализа существуют на фондовом рынке. Здесь будут изучаться два основных вида анализа ценных бумаг. Одним из них является фундаментальный анализ, т.е. изучается сам актив, внешние и внутренние факторы, которые могут повлиять на финансовые успехи той или иной компании, а соответственно и на цене их акций. Вторым видом анализа на фондовом рынке является технический анализ. Он изучает цену актива и фокусируется на том, что происходит на рынке в...
- Заработок, финансы
- Инвестирование
- Автор: КИТ Финанс Брокер
- Длительность: 2:02:02
- Рейтинг: 2.8/104
Курс по инвестированию для начинающих. Часть 3 из 4. Графический анализ рынка ценных бумаг
Этот онлайн урок посвящен вопросу о том, как выполняется графический анализ при торговле на фондовом рынке. Это уже третье занятие курса по инвестированию для начинающих, а всего в нем четыре урока. Графический анализ является неотъемлемой частью технического анализа, который предназначен для того чтобы дать трейдеру математическое преимущество при торговле ценными бумагами. В этом видео уроке будет проведено множество примеров, на которых показано как на графике изменения цены той или иной...
- Заработок, финансы
- Инвестирование
- Автор: КИТ Финанс Брокер
- Длительность: 1:46:25
- Рейтинг: 3.1/110
Инвестирование от А до Я. Урок 1 из 4. Основы - фондовая биржа, акции, облигации
Урок «Инвестирование от А до Я. Урок 1 из 4. Основы - фондовая биржа, акции, облигации» посвящен вопросу об основах инвестирования. Здесь вы узнаете что такое фондовая биржа, акции (обыкновенные и привилегированные), облигации (государственные, субфедеральные и муниципальные, корпоративные, купонные, дисконтные) и т.д. Это первое занятие обучающего курса по инвестированию, который состоит из четырех уроков. Данный курс предназначен для начинающих. Он поможет тем, кто хочет узнать о том как...
- Заработок, финансы
- Инвестирование
- Автор: КИТ Финанс Брокер
- Длительность: 2:25:28
- Рейтинг: 2.9/96