ВИДЕО УРОКИ ОНЛАЙН
Добро пожаловать на сайт бесплатных онлайн видео уроков! Здесь Вы всегда сможете найти видеоуроки, лекции и мастер-классы на интересующую Вас тему и смотреть их абсолютно бесплатно. Для многих уроков доступны дополнительные материалы, которые Вы сможете скачать. Это могут быть какие-либо таблицы, текстовые или графические файлы, необходимые для обучения. Многие видео уроки предназначены для новичков, т.е. для начинающих обучение в какой-либо области знаний. Но и профессионалы в своём деле также смогут найти для себя что-то полезное, то, что они до этого не знали. На нашем сайте собрана большая коллекция онлайн уроков, которая постоянно пополняется. Обучение по видеоурокам имеет целый ряд преимуществ по сравнению с другими видами обучения. Ведь при видео обучении одновременно задействуется и зрительная и слуховая память. Кроме того, при просмотре видео, всегда можно поставить на паузу и повторить за автором, что делает процесс обучения максимально комфортным. Также совершенствуются и программы для создания видео уроков, что дает их авторам создавать наиболее качественный учебный материал. Надеемся, что на нашем сайте Вы обязательно найдете что-то полезное для себя. Приятного Вам обучения!
Практика для восстановления ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА и ТБС (выполняется без осевой нагрузки)
Гармония центра: восстановительная практика лёжа. Это мягкий, глубокий комплекс, который работает сразу с несколькими ключевыми зонами: позвоночником, тазобедренными суставами, мышцами пресса и фасциальными линиями. Все упражнения выполняются лёжа на спине - без осевой нагрузки, без провокаций для поясницы и таза. Практика включает: деликатную артикуляцию позвоночника, чтобы вернуть подвижность и снизить мышечные спазмы; мягкое раскрытие тазобедренных суставов безопасное включение глубоких мышц...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 40:12
- Рейтинг: 0.0/0
Почему выключаются ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ и возникает АРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ?
В этом видео я разберу один из самых недооценённых, но критически важных мышечных дисбалансов в области таза и тазобедренного сустава - перенапряжение приводящих мышц. Вы узнаете, как именно этот скрытый дисбаланс снижает подвижность тазобедренного сустава, отключает ягодичные мышцы и даже может приводить к формированию кист в суставе. Видео станет отличным путеводителем в живой анатомии, если вы хотите понимать тело глубже и работать с ним осознанно. Я подробно объясню функции приводящих мышц...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 8:29
- Рейтинг: 0.0/0
Как ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ влияет на ВСЁ ТЕЛО? Мастер-класс на 25 Конференции Йога Журнала
В этом видео делюсь с вами 20-минутным фрагментом мастер-класса «Йогатерапия ТБС: от восстановления к лотосу», который я провела на ежегодной конференции Йога Журнала. Это часть большой глубокой работы, где мы шаг за шагом разбираем то, что действительно меняет качество движения и самочувствия. Что вы увидите в этом фрагменте В этой части мы: разбираем анатомию тазобедренных суставов и их роль в системе всего тела; говорим о том, как ограничение подвижности ТБС влияет на таз, поясницу и колени...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 22:43
- Рейтинг: 0.0/0
ТОСКА - БРАZЕРС (разбор на гитаре)
Разбор на гитаре песни "ТОСКА" группы БраZерс. Выпуск №100 Аккорды, текст, табулатура, бой на гитаре. БраZZерс - рок-группа из Киева. Создана в конце 2008 года двумя родными братьями Ксандром и Сэмом. Стиль, которым характеризуют музыканты свое творчество, есть power-pop-rock-electronica. В 2008 году братья Ксандр (доктор БраZерс) и Сэм (mr. ActioN), бросив детские кубики с буквами и таким образом придумав название, объявили о создании группы «Бразерс». Позже цифра «3» была заменена на...
Урок №6 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГИТАРИСТОВ (гитарные бои)
Шестой урок для начинающих гитаристов, в котором Бенедикт Матвеевич Ганапольский подробно разбирает шесть основных видов гитарных боев - двойка, тройка, четверка, шестерка, галоп и блатной бой с приглушкой.
Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения
Урок «Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения» посвящен вопросу о том, как пишутся и произносятся слова местоимения немецкого языка. Местоимения - это такие слова как я, ты, он, она, оно, мы, вы, они. Начинается обучение именно с них, ведь это самые распространенные слова в любом языке. Автор урока Ирина Шипилова покажет вам, как пишется каждое из этих местоимений и как они произносятся. По ходу объяснений вы узнаете некоторые особенности произношения...
- Иностранные языки
- Немецкий
- Автор: Ирина Шипилова
- Длительность: 13:05
- Рейтинг: 4.4/14
Технический и фундаментальный анализ фондового рынка - Курс по инвестированию. Часть 2 из 4
В этом видео рассказывается о том, какие методы анализа существуют на фондовом рынке. Здесь будут изучаться два основных вида анализа ценных бумаг. Одним из них является фундаментальный анализ, т.е. изучается сам актив, внешние и внутренние факторы, которые могут повлиять на финансовые успехи той или иной компании, а соответственно и на цене их акций. Вторым видом анализа на фондовом рынке является технический анализ. Он изучает цену актива и фокусируется на том, что происходит на рынке в...
- Заработок, финансы
- Инвестирование
- Автор: КИТ Финанс Брокер
- Длительность: 2:02:02
- Рейтинг: 2.8/94
Курс по инвестированию для начинающих. Часть 3 из 4. Графический анализ рынка ценных бумаг
Этот онлайн урок посвящен вопросу о том, как выполняется графический анализ при торговле на фондовом рынке. Это уже третье занятие курса по инвестированию для начинающих, а всего в нем четыре урока. Графический анализ является неотъемлемой частью технического анализа, который предназначен для того чтобы дать трейдеру математическое преимущество при торговле ценными бумагами. В этом видео уроке будет проведено множество примеров, на которых показано как на графике изменения цены той или иной...
- Заработок, финансы
- Инвестирование
- Автор: КИТ Финанс Брокер
- Длительность: 1:46:25
- Рейтинг: 3.1/98
Инвестирование от А до Я. Урок 1 из 4. Основы - фондовая биржа, акции, облигации
Урок «Инвестирование от А до Я. Урок 1 из 4. Основы - фондовая биржа, акции, облигации» посвящен вопросу об основах инвестирования. Здесь вы узнаете что такое фондовая биржа, акции (обыкновенные и привилегированные), облигации (государственные, субфедеральные и муниципальные, корпоративные, купонные, дисконтные) и т.д. Это первое занятие обучающего курса по инвестированию, который состоит из четырех уроков. Данный курс предназначен для начинающих. Он поможет тем, кто хочет узнать о том как...
- Заработок, финансы
- Инвестирование
- Автор: КИТ Финанс Брокер
- Длительность: 2:25:28
- Рейтинг: 2.8/85