Диеты, питание - Медицина, здоровье - Смотреть онлайн видео уроки для начинающих бесплатно!
Р
е
к
л
а
м
а
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Диеты, питание

В категории Диеты находятся бесплатные онлайн видео уроки по диетам и правильном питании. Диета (от греч. diaita - образ жизни, режим питания) - это совокупность правил употребления пищи в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки, а также времени и интервалов приёма пищи. Предпочтения в питании и выбор диеты оказывают влияние на здоровье человека. Рациональная диета – это режим питания, который включает пищу, содержащую все незаменимые элементы, необходимые для обеспечения нормального функционирования организма здорового человека с учетом его профессии, пола, возраста, расы и других показателей. Изучение диет по видео урокам будет полезно как для начинающих, так и для более опытных диетологов. Видеоуроки из категории Диеты Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по диетам приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!



Реклама


Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Популярности

Похудение с помощью правильного питания. Продукты для снижения веса

Видео «Похудение с помощью правильного питания. Продукты для снижения веса» посвящено вопросу о том, что нужно есть для того, чтобы похудеть. Список продуктов питания, от которых возрастает вес и которые нужно исключить из питания или значительно снизить их потребление. Продукты питания, которые не способствуют появлению лишнего веса и которые можно есть в разумных объемах. Жиросжигатели, т.е. продукты, которые снижают вес. Такие продукты, как правило, обладают одним из таких свойств как...

Вредная еда. Продукты, которые опасно употреблять в пищу

Урок «Вредная еда. Продукты, которые опасно употреблять в пищу» посвящен вопросу о том, какую еду нельзя есть. Вредно кушать продукты, содержащие глутамат натрия (пищевая добавка E621 - усилитель вкуса). Не желательно употреблять сахарозаменители, транс-жиры (масло 72,5% - это растительное масло низкого сорта), малосольную селедку в пластиковых упаковках. Вредными считаются генно-инженерные продукты такие как арахис, зеленый горошек, кукуруза, картофель. Такие продукты, как правило, очень...

Защитное питание от паразитов, профилактика болезней

В этом видео уроке рассказывается о том, как защититься от паразитов при помощи продуктов питания, профилактика болезней. Мы рассмотрим способы и методы защиты от различных паразитов, вирусов, бактерий, глистов и т.д. Защитить наш организм от паразитов может единственное действие, это ежедневное употребление антипаразитарного питания. К таким продуктам относится не только всем известный чеснок, но и многие другие продукты, некоторые из которых всегда должны быть в доме у каждого и употреблять...

Сыроедение

Видео «Сыроедение» посвящено вопросу о том, как перейти на сыроедение. Точка зрения на здоровье может быть разная. Кто-то говорит, что это сыроедение. Кто-то утверждает, что это раздельное питание. Некоторые предпочитают голодание, вегетарианство и т.д. Но на самом деле, ни один из отдельных методов, не решает в целом проблему здоровья. Потому, что эта проблема многогранна, и здоровьем нужно заниматься комплексно. Так что же необходимо делать для того, чтобы быть здоровым. На здоровье влияют...

Правильное питание. Чем и как нужно питаться

В этом видео уроке рассказывается о том, чем и как нужно питаться, т.е. правильное питание. Какая должна быть еда. Она должна быть безопасная, натуральная, свежая, совместимая, сезонная, национальная. А также усвояемая, вкусная, разнообразная, живая, правильно приготовленная. Имейте в виду, что белки и аминокислоты разрушаются при температуре выше 60 градусов. Так что готовить нужно при температуре не выше 60 градусов, например, пользоваться специальной посудой и техникой. Живая пища - это та...



Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.