Медицина, здоровье
В разделе медицина, здоровье, питание собраны бесплатные онлайн видео уроки этой теме. Медицина (ars medicina -лечебное искусство) - это область научной и практической деятельности по распознаванию, лечению и предупреждению болезней и патологических состояний организма, с целью сохранения и укрепления здоровья людей, восстановления их трудоспособности и продления жизни. Теоретическая медицина (биомедицина) - это область биологии, изучающая организм человека, строение, функционирование, заболевания, патологии, методы их диагностики и лечения с теоретических позиций. Практическая или клиническая медицина - это практическое применение знаний, накопленных медицинской наукой. Изучение медицины по видео урокам будет полезно как для начинающих, так и для более опытных в этом деле людей. Видеоуроки из рубрики медицина Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по медицине приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Удачи Вам!
Синхронизация работы Грудной и Тазовой Диафрагм для Здоровья Тазового Дна
Как и почему синхронизация грудной и тазовой диафрагмы влияет на состояние тазового дна? Действительно, эти диафрагмы должны работать синхронно. И, в подтверждение, было проведено исследование. Оно выявило, что у тех женщин, у которых на вдохе диафрагмы одновременно опускались вниз, а на выдохе - поднимались вверх, практически не было выявлено проблем с тазовым дном. И наоборот: при различных рассинхронизациях в грудной и тазовой диафрагмах, у женщин в изобилии встречались проблемы с тазовым...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 19:55
- Рейтинг: 0.0/0
Висцеральный САМОМАССАЖ для идеальной РАБОТЫ КИШЕЧНИКА
Висцеральный самомассаж - это палочка-выручалочка для тех, кто хочет, чтобы его кишечник работал регулярно. Чем же хорош висцеральный самомассаж? Тем, что мы можем его выполнять без специального оборудования. Просто каждое утро практиковать по 2-3 мин. и получать потрясающий результат. Пока вы его будете делать, ваш кишечник будет работать регулярно, исправно и идеально. Я рекомендую делать этот массаж всем каждое утро. Особенно тем, у кого есть определенные затруднения.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 13:59
- Рейтинг: 0.0/0
Анатомия Тазового Дна Органы Малого Таза и слои Мышц Тазового Дна
Анатомия тазового дна. Почему она так важна и зачем ее изучать так подробно? Тазовое дно - очень важная структура нашего таза. И не зря я выделила для ее изучения целый модуль в курсе для преподавателей Йогатерапия и Биомеханика. В видео вы можете посмотреть фрагменты первого урока из раздела Анатомия и биомеханика тазового дна. Только глубоко погрузившись в анатомию, мы можем: увидеть все взаимосвязи тазового дна с другими структурами, узнать какими путями можем на него воздействовать...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 14:13
- Рейтинг: 0.0/0
Как протестировать и оценить Кости Таза? Основа Женского Здоровья
Сегодня моя информация в большей степени адресуется женщинам. Я хочу поговорить о женском здоровье. Для того, чтобы оценить здоровье своего тазового дна, необходимо в первую очередь знать, где расположены и как функционируют кости тазового региона. Как во всем этом разобраться и правильно оценить, я покажу в видео. Мы определим: подвздошные гребни; передние верхние подвздошные ости; лобковую кость; крестец и крестцово-подвздошный сустав. Кроме того, проведем ряд тестов.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 17:44
- Рейтинг: 0.0/0
Как снять напряжение Души и Тела? Практика для Расслабления
Сегодня мы проделаем практику, направленную на расслабление нашего тела. Мы сделаем определенные "кошачьи" потягивания, которые помогут: улучшить скольжение, эластичность и нормотонус наших мышц; улучшить состояние всего тела; мягко проработать тазобедренные суставы; снять напряжение с мышц ног (особенно полезно, если вы долго сидите); проработать подвижность грудного отдела позвоночника (чтобы разгрузить поясничный и шейный отдел). Присоединяйтесь к практике, и уже через 20 мин вы получите не...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 21:54
- Рейтинг: 0.0/0
Позы Йоги Ардха Чандрасана или Поза Полумесяца
Ардха Чандрасана или поза Полумесяца. В чем же польза этой асаны? Поза Полумесяца: улучшает баланс и координацию, укрепляет все тело и особенно ноги, развивает гибкость, улучшает работу нервной системы. Обязательно пробуйте! В видео я также показываю облегченный вариант этой асаны.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 1:32
- Рейтинг: 0.0/0
Три потрясающих упражнения для Таза и Позвоночника
Всем привет с Сейшельских островов! Сегодня показываю потрясающий мини-комплекс для таза и позвоночника, который поможет: улучшить гибкость позвоночника, способствует питанию межпозвонковых дисков, делает мышцы спины более эластичными, снимает напряжение с области таза, увеличивает женскую энергию. Это видео снято на одном из моих любимейших пляжей на острове Маэ - Интенданс.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 1:56
- Рейтинг: 0.0/0
7 упражнений, чтобы Переобучить нашу Нервную Систему. Мастер-класс, 2 часть
На мастер-классе я рассказываю и показываю как, воздействуя с помощью определенных упражнений на нашу нервную систему, мы можем "переобучить" её. Так как, уже научно доказано, что именно нервная система определяет: наш двигательный контроль; состояние и тонус наших мышц; нашу осанку. В процессе занятия мы выполним тесты и упражнения для: глаз; стоп; увеличения потока афферентной информации в мозг; тренировки мозжечка; улучшения паттерна шага; разблокировки грудного отдела.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 30:37
- Рейтинг: 0.0/0
Простая техника Дыхания Брамари, чтобы быстро Успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс, 1 часть
Брамари или Бхрамари в переводе с санскрита означает «пчела». Такое название эта пранаяма получила, потому что звук дыхания во время её выполнения напоминает жужжащую пчелу. Йоги считают, что такой звук создаёт вибрацию, от которой как бы отскакивают все наши мысли и невзгоды. Можно даже визуализировать это в процессе упражнения. Брамари оказывает положительное влияние на: - частоту сердечных сокращений и кровяное давление; - повышение оксида азота в крови; - снижение уровня кортизола в...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 19:33
- Рейтинг: 0.0/0
Всего 3 минуты в день - для Красивой Осанки и хорошего Настроения
А сегодня у нас короткая разминка для красивой осанки и хорошего настроения. Смотрите и пробуйте простой комплекс упражнений, который поможет: снять напряжение со спины, проработать плечевые суставы, улучшить питание фасеточных суставов позвоночника, улучшить осанку, переключиться и подзарядиться энергией.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 2:53
- Рейтинг: 0.0/0