Шейный остеохондроз. Как может помочь йога.
Разбираемся от куда берется шейный остеохондроз и что мы можем сделать, чтобы оздоровить нашу шею. Мы сделаем: Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны Безопасные упражнения на укрепление мышц шеи Научимся делать гимнастику для шеи Научимся быстро снимать напряжение и усталость с шейного отдела.
Видео уроки, Йога, Медицина, здоровье, Опорно-двигательная система, Другое (Медицина, здоровье), Упражнения, Спорт
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 50:03
- Рейтинг: 3.0/1