Другое (Медицина, здоровье)

В этой категории собраны бесплатные онлайн видео уроки по медицине и здоровью человека. Изучение медицины и рекомендаций по ведению здорового образа жизни при помощи видео уроков будет полезно как для начинающих, так и для более опытных в этом деле людей. Видео уроки из рубрики медицина и здоровье Вы можете смотреть онлайн абсолютно бесплатно. К некоторым видеоурокам по медицине и здоровью приложены дополнительные материалы, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!

Новые · Лучшие · Популярные

Смотреть урок онлайн

Вирусы

Урок «Вирусы» посвящен вопросу о том, какие вирусы нас окружают и как с ними бороться. Вирус - это гибок, а не бактерия, вирусы не живые, т.е. у них нет основных признаков жизни. Они не размножаются, не питаются и не выделяют продуктов жизнедеятельности. ДНК вируса присоединятся к ДНК клетки, а та, в свою очередь размножается. Вирусы, с которыми может столкнуться каждый человек, это три разновидности герпеса (простой, опоясывающий и половой, который может вызвать рак). Папиломавирус, которого...

Смотреть урок онлайн

Здоровая СПИНА Практика "Гибкий ПОЗВОНОЧНИК"

Сегодня предлагаю вам сделать практику для здоровья спины. Она поможет нашему позвоночнику быть более гибким и подвижным, а от этого, как мы знаем, зависит: наша молодость и самочувствие; состояние внутренних органов; правильность осанки. Для сегодняшней практики нам понадобятся, всего-то, коврик для йоги, подушка или плед. Этот простой набор найдется в каждом доме. И практика будет тоже достаточно простой. Уделите себе 15 минут, и ваш позвоночник скажет вам спасибо.

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 16:03
Рейтинг: 0.0/0

Смотреть урок онлайн

Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат

Начинаем серию видео по теме «Йога против боли в спине». Сегодня разберем упражнение - «Циферблат». Упражнение помогает активизировать глубокие разгибатели позвоночника, поперечную мышцу живота и разгрузить поясничный отдел спины. Это простое упражнение можно (и нужно) делать не только при болях в спине, но и даже если вы просто чувствуете упадок сил. Оно отлично снимает усталость и скованность. Мышцы спины получают мягкую нагрузку. Мы снимаем с них избыточное напряжение. В результате наша...

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 2:25
Рейтинг: 0.0/0

Смотреть урок онлайн

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога.

Разбираемся от куда берется шейный остеохондроз и что мы можем сделать, чтобы оздоровить нашу шею. Мы сделаем: Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны Безопасные упражнения на укрепление мышц шеи Научимся делать гимнастику для шеи Научимся быстро снимать напряжение и усталость с шейного отдела.

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 50:03
Рейтинг: 3.0/1

Смотреть урок онлайн

Грибки. Симптомы, лечение. Грибок ногтей, кожи, на ногах, руках, в ухе, половой

В этом онлайн уроке рассказывается о том, что такое грибки, симптомы, лечение. Например, грибок ногтей, кожи, грибок на ногах, на руках, в ухе, половой грибок. От грибковых заболеваний никто не застрахован, и они могут быть как у маленьких детей, так и у взрослых. Существует множество видов грибков, которые живут по своей системе и по своим законам. Одни из них поражают лимфатическую систему и живут паховой области или под грудью. Другие поражают ногтевую пластинку и живут только на ногтях...

Смотреть урок онлайн

Обезвоживание организма. Симптомы, лечение

Это видео посвящено вопросу о том, что такое обезвоживание организма. Симптомы, лечение. Вода как питание для организма человека рассматривается по двум параметрам, это количество потребляемой воды и её качество. Под количеством понимается тот объем воды, который необходимо потреблять, для нормального функционирования всех процессов, происходящих в организме человека. При недостаточном количестве потребления воды могут возникнуть болезни количества воды - обезвоживание. Ко второй группе...

Смотреть урок онлайн

Состояние здоровья человека. 12 основных показателей

Здесь рассказывается об основных двенадцати константах здоровья человека. Первый показатель состояния здоровья, это артериальное давление, норма которого в среднем составляет 120/80 миллиметров ртутного столба. Далее, количество дыхательных движений, т.е. ритм поглощения кислорода из воздуха, которое в среднем равно 16 вдохов и выдохов за одну минуту. Число сердечных сокращений должно быть примерно 78 в минуту. Содержание гемоглобина в крови здорового человека 130 гр./литр. Билирубин, или...

Смотреть урок онлайн

Воспалительные заболевания. Лечение воспаления

Это видео посвящено вопросу о том, какие воспалительные заболевания бывают и как с ними бороться. Все воспаления делятся на три части. Первое, что может вызвать воспалительные процессы, это вирусы. Второй тип вызывают бактерии, которых существует огромное количество, но всех их объединяет подчинение определенным законам жизни. Третий вид воспалений вызывают грибки. К этим трем основным типам можно условно добавить четвертый тип, это паразиты и простейшие. Таким образом, если у нас началось...

Смотреть урок онлайн

Бактерии

В этом видео рассказывается о том, что такое бактерии и как с ними бороться. Бактерии в отличие от вирусов являются живыми микроорганизмами. Они живут колониями в отличие от грибов, которые живут цивилизациями. Бактерии могут жить по одной, а могут и группами. Они бывают палочки, кокки, диплококки, спирали и т.д. Бактерии находятся практически везде, что нас окружает. На клавиатуре, посуде, особенно на губке для мытья посуды, дверных ручках, и т.д. На языке огромное количество живых бактерий...

Смотреть урок онлайн

Йога для Начинающих Раскрытие Тазобедренных суставов

Мягкая практика на повышение гибкости тазобедренных суставов и ног. Комплекс состоит из упражнений активной и пассивной гибкости, направленных на вытяжение мышц бедер, паха и раскрытие тазобедренных суставов. С помощью упражнений из серии «активная гибкость» мы укрепляем мышцы и стабилизируем суставы, что позволяет повысить эффективность и травмобезопасность упражнений. С помощью классических асан йоги и пассивных вытяжений мы воздействуем на соединительную ткань, раскрепощая суставы, вытягивая...

Медицина, здоровье
Йога
Автор: Татьяна Дудина
Длительность: 42:52
Рейтинг: 0.0/0

1 2