Популярные видео уроки - Рейтинг Топ 100 - Бесплатные видео уроки
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Популярные видео уроки

Наш рейтинг топ 100 «Популярные видео уроки» предназначен для более удобного поиска нужных вам видео уроков. Здесь вы найдете самые подходящие для вас обучающие курсы и мастер-классы, отсортированные в соответствии с данными по оценкам, количеству просмотров или по дате добавления в наш каталог. Надеемся, что наш рейтинг топ 100 поможет вам найти те уроки, благодаря которым вы научитесь чему-то новому или получите дополнительные знания по интересующей вас сфере деятельности. Успехов Вам!



Adobe InDesign для начинающих. Интерфейс программы, создание документа

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как работать в программе Adobe InDesign, обучение для начинающих. При создании нового документа, перед вами откроется окно с параметрами, которые необходимо указать. В параметре метод нужно указать, для каких целей вы создаете документ. Здесь доступны для выбора два значения - Печать и Web. Далее указывается количество страниц и номер начальной страницы документа. В разделе Формат страницы можно выбрать один из стандартных размеров листа, либо указать...

График линейной функции (7 класс). Построение по двум точкам

Онлайн урок «График линейной функции (7 класс). Построение по двум точкам» посвящен вопросу о том, как быстро и просто выполнить построение графика линейной функции. Пусть задана функция y = kx + b, где k и b являются действительными числами. Это линейная функция и её графиком является прямая. Частные случаи. Предположим, что b равно нулю. Тогда, на графике, все прямы будут проходить через начало координат. Классическим примером является функция y = x, В этом случае график функции будет...

Танец живота для начинающих. Руки и мышцы живота

В этом видео уроке рассказывается о том, как выполнять упражнения на руки и мышцы живота для обучения танца живота для начинающих. На занятиях по танцу живота можно хорошо натренировать руки и мышцы живота. Это позволяет иметь хорошую осанку и правильное развитие мышц пресса и спины. А умение красиво двигать руками подчеркивает женскую красоту. Обычные упражнения для мышц живота требуют достаточно больших физических нагрузок. В отличие от них, эта программа состоит из простых и приятных...

Танец живота для начинающих. Основные движения

Онлайн урок «Танец живота для начинающих. Основные движения» посвящен вопросу о том, как танцевать этот замечательный восточный танец. Танец живота помогает поддерживать спортивный образ жизни, а также чувствовать себя свободной и раскованной. В этом видео уроке проходит обучение основным движениям танца живота как вида фитнеса. Программа составлена таким образом, чтобы дать Вашему телу полный комплекс упражнений от головы, до пят. Программа не предполагает больших усилий, напряжения чередуются...

Как удалить мелкие дефекты из видео в программе Adobe Photoshop

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как удалять мелкие дефекты из видео файлов в программе Adobe Photoshop. Такие дефекты часто возникают из-за грязи на объективе видео камеры. Сейчас мы рассмотрим пример такого видео. На нашем ролике, почти по центру экрана находится ворсинка. Для просмотра видео перейдем в меню Окно - Анимация, после чего откроется временная шкала, и мы можем просмотреть это видео. Как видим, эта ворсинка присутствует на протяжении всего ролика. Для её удаления создадим...

Навасана (Поза Лодки). Подробный разбор вариации позы. Укрепляем пресс вместе с йогой.

Как заниматься по этому видео? Пересмотрите его несколько раз внимательно. После этого попробуйте сделать 1 раз. Пересмотрите ещё раз (вы наверняка отметите, что допустили-таки некоторые ошибки). После этого включите позу в свою ежедневную практику. Если вы занимаетесь по моим программам, то вы можете заменить этим упражнением другие позы на пресс. Польза: эффективная проработка пресса; укрепление мышц поясницы; укрепление мускулатуры рук и ног; улучшение работы пищеварительной системы...

Растяжка спины за 1 минуту. Йога для спины.

Хотите приятно и безопасно сделать растяжку для спины? Смотрите видео и вы узнаете как растянуть спину без вреда для здоровья. Как растянуть спину? Этот вопрос мне задают довольно часто. Потянуться хочется, а как это правильно делать непонятно. В йоге есть много способов потянуться, но среди них, к сожалению, не так много легких и доступных для начинающих. Вот, как раз, такой терапевтический вариант растяжки спины, мы сегодня и сделаем! Польза практики: мягко и приятно растягивает спину и дает...

Прогибы в йоге. Научись делать правильно.

Почему 98% всех видео с упражнениями не работает? Вы подписаны на десяток йога инструкторов, усердно делайте упражнения, но не получайте результата? Я знаю, почему так происходит, и сегодня расскажу вам. Вы заметили одну особенность почти у всех русскоязычных йога и фитнес блогеров? И эта особенность очень выгодна для них и очень не выгодна для их подписчиков. А заключается она в розовых очках, которые они пытаются на нас одеть. Как прочитала в одном из блогов, «ёжно, не сложно». Именно это "не...

Разговорный итальянский язык - курс Полиглот. 8 занятие. Говорим о себе

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как изучить разговорный итальянский язык за максимально короткий срок. Это восьмое занятие обучающего курса Полиглот. Здесь большая часть времени отведена для общения. Нужно будет составить небольшую презентацию о себе, рассказать о том кто вы такой, ваша профессия, чем вы занимаетесь, увлекаетесь и т.д. Это первое, что должен уметь каждый человек в не зависимости от того какой иностранный язык он изучает. Ведь при любом знакомстве с новыми людьми...

Курс полиглот - английский язык за 16 часов. Занятие 6. Общение, новые слова

В этом видео уроке рассказывается о том, как быстро научиться свободно разговаривать на английском языке - курс полиглот. Это шестое занятие обучающей программы полиглот. Здесь будет продолжено общение на английском языке, попутно изучая новые слова и связки. В разговоре нужно будет ответить на вопрос, что вы делали на выходных или, что вы будете делать завтра, и на другие подобные вопросы. Эта тема также является распространенной при обычном общении между людьми. Именно поэтому нужно её как...



Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.