Как танцевать Лезгинку. Часть 11. Комбинация четвертая

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать замечательный энергичный танец Лезгинка. Это уже одиннадцатый видеоролик, посвященный изучению Лезгинки от Аскера Энеева. Здесь он покажет Вам одну маленькую, но очень четкую танцевальную связку. Начинается она с левой ноги, которую сначала нужно согнуть в колене, а потом выпрямить и выставить вперед на пятку. На следующий счет делается скачек, ноги сводятся в замке, основной вес при этом сосредоточен на левой ноге, а правая стоит на носке. Затем возвращаемся в предыдущее положение. После этого, левую ногу забираем под себя, правую поднимаем. Таким образом, мы стали в стойку на одну левую ногу. Теперь правая нога идет на пятку вперед. Далее делаем поворот скачком, в результате которого вес сосредоточен на правой ноге, а левая стоит на мыске сзади. Затем продолжаем поворот и становимся в стойку, которая была до выполнения поворотов, но только стоим уже не на левой, а на правой ноге, а левую ставим на пятку вперед. Потом забираем левую ногу под себя, поднимаем правую с бедром, направив её пятку в сторону Видео урок «Как танцевать Лезгинку. Часть 11. Комбинация четвертая» вы можете смотреть онлайн совершенно бесплатно в любое время. Успехов!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5