Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Популярные видео уроки

Наш рейтинг топ 100 «Популярные видео уроки» предназначен для более удобного поиска нужных вам видео уроков. Здесь вы найдете самые подходящие для вас обучающие курсы и мастер-классы, отсортированные в соответствии с данными по оценкам, количеству просмотров или по дате добавления в наш каталог. Надеемся, что наш рейтинг топ 100 поможет вам найти те уроки, благодаря которым вы научитесь чему-то новому или получите дополнительные знания по интересующей вас сфере деятельности. Успехов Вам!


Всего ОДНО упражнение УЛУЧШИТ ОСАНКУ! БАЛАНС стоя

Как улучшить осанку, работая с нервной системой? Сегодня я покажу вам очень необычное упражнение, которое, с виду не скажешь, что влияет на осанку, но оно, тем не менее, является самым эффективным упражнением для осанки, потому что работает непосредственно с нервной системой. Широко распространенный подход исправления осанки работой только с мускулатурой - там закачать, здесь растянуть - уже давно показал свою несостоятельность и нерезультативность. Так какой же подход является правильным? Дело...

Полиглот - французский язык за 16 часов. Занятие 4. Новые слова, артикль

Это видео посвящено вопросу о том, как при помощи курса Полиглот, выучить французский язык всего за 16 часов. Здесь представлено четвертое занятие данной методики, которое начинается с повторения пройденных правил, попутно изучая новые слова и особенности произношения некоторых букв и слогов. Таким образом, вы одновременно изучаете новые слова и повторяете базовые структуры и правила. По большей части все обучение проходит в процессе разговора, задаются вопросы и даются ответы на них. Такой...

Урок №6 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГИТАРИСТОВ (гитарные бои)

Шестой урок для начинающих гитаристов, в котором Бенедикт Матвеевич Ганапольский подробно разбирает шесть основных видов гитарных боев - двойка, тройка, четверка, шестерка, галоп и блатной бой с приглушкой.

Метод Гаусса - решение систем линейных уравнений, пример

В этом видео уроке рассказывается о том, как использовать метод Гаусса при решении систем линейных уравнений, пример. Метод Гаусса является универсальным методом решения систем линейных уравнений. Он основан на последовательном исключении неизвестных. Здесь будет рассмотрен простейший случай, т.е. когда система имеет единственное решение. При решении, системе уравнений сопоставляется, так называемая, расширенная матрица, состоящая из коэффициентов при неизвестных и свободных членов. Суть Метода...

Как научиться играть на скрипке, методика обучение детей

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как играть на скрипке, обучение для начинающих. Кандидат искусствоведения Савелий Маркович Шальман расскажет вам об удивительной методике обучения, которая поможет и средне способным и более одаренным детям научиться играть на скрипке в достаточно короткие сроки. В этом видео уроке будут рассмотрены самые основные и важные моменты, которые помогут в развитии начинающего скрипача. В первом уроке данного курса рассказывается о том, как правильно держать...

Как работать в программе Microsoft Word 2010. Обучение для начинающих

Онлайн урок «Как работать в программе Microsoft Word 2010. Обучение для начинающих» посвящен вопросу о том, как пользоваться текстовым редактором Microsoft Word. По внешнему виду Word 2010 очень похож на Word 2007 и практически полностью отличается от версии 2003. Первое, чему вам нужно научиться, это изменение внешнего вида набранного текста. Для выделения части текста жирным шрифтом, необходимо выделить мышкой этот текст и нажать на кнопку с буквой Ж, расположенную на панели инструментов на...

Adobe Premiere Pro для начинающих. Основы работы с программой

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как работать в программе Adobe Premiere Pro CS6, обучение для начинающих. Adobe Premiere Pro - это достаточно мощная программа, позволяющая выполнять профессиональный видеомонтаж. Для начала работы создайте новый проект, нажав на соответствующую кнопку в окне приветствия, которое открывается при запуске программы. После этого, перед вами откроется интерфейс Adobe Premiere Pro. Основные принципы работы мы будем изучать на монтаже двух видеороликов. Для...

Танец Лезгинка. Часть 2

Видео урок «Танец Лезгинка. Часть 2» посвящен вопросу о том, как выполняются движения замечательного кавказского танца Лезгинка. Итак, начнем. Сделаем один шаг вперед правой ногой, а левая остается сзади, но поставить её нужно на мысок и перенести вправо. Затем ей же шагаем назад, а правую отставляем немного назад. Такие движения делаются два раза, начиная с одной ноги, а потом два раза с другой. Движения рук здесь похожи на те, которые мы изучали в предыдущем уроке, т.е. в чеченской лезкинке...

Танец живота для начинающих. Руки и мышцы живота

В этом видео уроке рассказывается о том, как выполнять упражнения на руки и мышцы живота для обучения танца живота для начинающих. На занятиях по танцу живота можно хорошо натренировать руки и мышцы живота. Это позволяет иметь хорошую осанку и правильное развитие мышц пресса и спины. А умение красиво двигать руками подчеркивает женскую красоту. Обычные упражнения для мышц живота требуют достаточно больших физических нагрузок. В отличие от них, эта программа состоит из простых и приятных...

Практика ДЛЯ СТОП, чтобы ходить НЕ УСТАВАЯ

Вам хотелось бы много ходить, при этом, чтобы ноги не уставали? Тогда сегодня я предлагаю практику именно для вас. Практика будет посвящена стопам. Стопа - это та структура, с которой у нас начинается шаг. Стопа имеет связь со всем телом и влияет на все тело. Поэтому стопами нужно постоянно заниматься и включать упражнения для стоп в свою регулярную практику. Некоторые разминочные упражнения и упражнения с мячом для миофасциального релиза можно выполнять просто в повседневной жизни, даже не...



Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.