Популярные видео уроки
Наш рейтинг топ 100 «Популярные видео уроки» предназначен для более удобного поиска нужных вам видео уроков. Здесь вы найдете самые подходящие для вас обучающие курсы и мастер-классы, отсортированные в соответствии с данными по оценкам, количеству просмотров или по дате добавления в наш каталог. Надеемся, что наш рейтинг топ 100 поможет вам найти те уроки, благодаря которым вы научитесь чему-то новому или получите дополнительные знания по интересующей вас сфере деятельности. Успехов Вам!
Шейпинг Класс 1 - занятия шейпингом в домашних условиях
Урок «Шейпинг Класс 1 - занятия шейпингом в домашних условиях» посвящен вопросу о том, какие упражнения нужно делать, чтобы похудеть и подтянуть свою фигуру, а также улучшить свое здоровье. Здесь представлена популярная шейпинг-программа для женщин, которая поможет вам целенаправленно корректировать фигуру и укрепить основные мышцы. В данной программе акцент делается на мышцы, которые мало задействованы в повседневной жизни. Эту тренировку рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. Программа...
Боевое самбо - техника ударов и бросков, приемы борьбы, тренировка защиты
В этом онлайн уроке рассказывается о том, как что такое боевое самбо, техника ударов и бросков, приемы борьбы, тренировка защиты. Начинается видео с изучения ударов руками. Удары рукой наносятся без замаха, по кратчайшему пути. Для нанесения быстрого и сильного удара, оказывающего сокрушительное воздействие на противника, необходимо овладеть техникой нанесения удара расслабленной рукой, выключая из работы мышцы антагонисты. Удар рукой выполняется после сильного толчка ноги и последовательной...
Обучение игре в настольный теннис для начинающих - подача с нижним вращением
Видео урок «Обучение игре в настольный теннис для начинающих - подача с нижним вращением» посвящен вопросу о том, как правильно подавать при игре в настольный теннис. Для того чтобы выполнять крученые подачи, нужно знать несколько основных моментов, которые и будут разобраны в этом уроке. Вы узнаете, как выполнять подачу с нижним вращением трех видов. Объяснять технику подачи будет Виктор Толкачёв. Он покажет, как выполнять подачу с уходом мяча влево, вправо и с уходом назад. Секрет заключается...
- Игры
- Настольный теннис
- Автор: Виктор Толкачёв
- Длительность: 2:55
- Рейтинг: 3.2/28
Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения
Урок «Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения» посвящен вопросу о том, как пишутся и произносятся слова местоимения немецкого языка. Местоимения - это такие слова как я, ты, он, она, оно, мы, вы, они. Начинается обучение именно с них, ведь это самые распространенные слова в любом языке. Автор урока Ирина Шипилова покажет вам, как пишется каждое из этих местоимений и как они произносятся. По ходу объяснений вы узнаете некоторые особенности произношения...
- Иностранные языки
- Немецкий
- Автор: Ирина Шипилова
- Длительность: 13:05
- Рейтинг: 4.4/14
Хабиб - Ягода малинка (разбор на гитаре)
Разбор кавера от Бенедикта песни ХАБИБ - Ягода малинка В 2х вариантах для продвинутых (оригинальная тональность) и для начинающих - с каподастром и без баррэ. Очаровательный брюнет из Казани обрел армию поклонников задолго до участия в проекте канала ТНТ «Песни». Хабиб Шарипов - исполнитель композиций известных певцов и автор собственных песен. Примечательно, что на многие работы молодой человек самостоятельно создает красочные видеоклипы. Другое направление творческой деятельности...
Как СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА влияет на КОЛЕНИ?
Почему слабая средняя ягодичная мышца «ломает» колено и перегружает грушевидную мышцу? Сегодня мы разбираем мышечный дисбаланс, который чаще всего стоит за нашими «любимыми» жалобами: завал коленей внутрь, боль в ягодице по типу ишиаса, неприятные ощущения и щелчки в колене. Удивительно, но у всех этих симптомов есть общий корень - нарушенная работа одной небольшой, но критически важной мышцы. Цепочка компенсаций: от таза до колена и седалищного нерва Давайте разберём наглядно: 1 Если средняя...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 9:14
- Рейтинг: 0.0/0
Деление столбиком с остатком (4 класс), пример
Здесь рассказывается о том, как правильно делить в столбик с остатком (4 класс), пример. Конечно, деление больших чисел не является сейчас большой проблемой, ведь с этой задачей легко справляется калькулятор. Причем калькулятор в наше время есть практически у каждого и всегда под рукой, например в том же мобильном телефоне. Но, так или иначе, уметь выполнять деление столбиком должен каждый человек. В 4 классе общеобразовательной школы как раз и учат этому способу деления. В этом видео уроке...
- Математика
- Арифметика
- Длительность: 2:32
- Рейтинг: 3.2/29
Полиглот (Культура). Китайский язык за 16 часов! Урок 1
Видео курс Полиглот - китайский язык с нуля за 16 часов! Уроки китайского языка самостоятельно с нуля. Китайский язык для начинающих с полиглотом Петровым. Учить практический курс, изучение по методу «Полиглот 16» бесплатно, обучение по видео онлайн. Серия уроков китайского для начинающих «Полиглот» абсолютно бесплатно дает возможность за 16 уроков выучить язык с помощью видеоуроков и без репетиторов!
- Иностранные языки
- Китайский
- Автор: Дмитрий Петров
- Длительность: 43:29
- Рейтинг: 5.0/2
Как найти площадь треугольника ABC (прямоугольного, с тупым углом, остроугольного), формула
В этом онлайн уроке рассказывается о том, как найти площадь треугольника ABC (прямоугольного, с тупым углом, остроугольного), формула. Начинается обучение с нахождения площади прямоугольного треугольника, т.е. треугольника, в котором один угол равен 90 градусов. Площадь в этом случае вычисляется по очень простой формуле. Она равна половина произведения длин катетов, т.е. двух сторон прилегающих к прямому углу. Справедливость данной формулы объясняется тем, что любой прямоугольный треугольник...
- Математика
- Планиметрия
- Длительность: 11:02
- Рейтинг: 3.9/21
Почему У ЖЕНЩИН ЦЕЛЛЮЛИТ чаще, чем у МУЖЧИН? Это нечестно!
Приглашаю вас сегодня узнать, почему целлюлит так часто проявляется даже у стройных женщин, а у некоторых мужчин - даже при лишнем весе - остаётся едва заметным. В этом видео мы профессионально разберём анатомию: как вертикально ориентированные соединительнотканные септы у женщин создают эффект «апельсиновой корки», тогда как у мужчин диагонально пересекающиеся септы удерживают кожу как армированный каркас Далее вы узнаете, какие внутренние и внешние факторы усугубляют проявления целлюлита - от...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 8:33
- Рейтинг: 0.0/0