Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Видео уроки

С развитием интернета, видеотехники и программ для записи и обработки видео, большую популярность получили бесплатные видео уроки. Теперь любой желающий может записать видео урок в своем исполнении, профессионально обработать его и выложить в Интернет. Таким образом, люди успешно делятся своим опытом, каждый в своей сфере. На нашем сайте находится большая коллекция таких бесплатных видео уроков, и она постоянно пополняется новыми материалами. Любой видеоурок нашей коллекции Вы всегда можете смотреть онлайн абсолютно бесплатно. Для этого нужно всего лишь включить компьютер с доступом к сети Интернет и посетить наш сайт. Здесь Вы обязательно найдете видео уроки нужной тематики, которые помогут заполнить пробелы в знаниях. Для более удобного поиска, все уроки рассортированы по соответствующим категориям и Вам не составит труда найти нужную видео лекцию или мастер-класс. Все видео уроки записаны в максимально доступной для понимания форме, что делает процесс обучения более приятным и быстрым, чем поиск и вычитывание нужной информации с помощью учебной литературы. Для многих уроков на нашем сайте Вы также сможете скачать все необходимые дополнительные материалы. Обучайтесь с удовольствием!




Фитнес дома - занятия для начинающих, тренировка на все тело

В этом онлайн уроке рассказывается о том, какие фитнес упражнения можно делать дома для тренировки всего тела. Комплекс упражнений, представленный в данном видео уроке, поможет начинающим спортсменам стать на следующую ступень фитнеса. Здесь подробно описывается и показывается каждое упражнение. Для занятия вам потребуется стул и небольшие гантели, которые можно заменить на любой другой груз. Тренировка начинается с приседаний. Выполнять их нужно с прямой спиной и подтянутым животом. Далее идет...

Айкидо для начинающих - основы, техника, приемы

Видео урок «Айкидо для начинающих - основы, техника, приемы» посвящен вопросу о том, что такое айкидо и как проводится обучение этому виду боевых искусств. Айкидо - это боевое искусство, в основе которого лежат глубокие философские принципы. Основным принципом айкидо является умение решить конфликтные ситуации без насилия и без причинения вреда нападающему. Этот принцип достигается путем слияния с атакой и перенаправления энергии противника против него самого. Это не соревновательный вид спорта...

Обучение игре в русский бильярд для начинающих, техника ударов, прицеливание

В этом видео рассказывается о том, как играть в русский бильярд, обучение для начинающих, техника ударов, прицеливание, винты, система тренировок. Урок подготовлен школой русского бильярда - Принц. Здесь вы узнаете много полезной информации о бильярде, истории этой игры, а также научитесь технике и основным приемам от профессионалов. Бильярд является игрой разума и силы воображения. Если вы хотите хорошо играть в русский бильярд, то вам нужно научиться правильному принятию решения, иметь...

Шейпинг дома - занятия для похудения

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как выполнить тренировку по шейпингу дома, занятия для похудения. Если вы хотите красиво выглядеть, иметь подтянутую фигуру и чувствовать себя бодро, то обязательно посмотрите данное видео. Тренируясь шейпингом по одному часу всего два раза в неделю, вы значительно улучшите свое здоровье, сбросите лишние килограммы и обретете уверенность в себе. При тренировке важным моментом является замер пульса после каждого упражнения. Максимальная величина пульса...

Базовые элементы восточных танцев

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как правильно выполнять движения основных элементов восточного танца или танца живота. Магия восточного танца всегда привлекала внимание женщин и мужчин. В основе танца живота лежит яркая и чарующая женственность. Это очень интересный и содержательный видео урок, в ходе которого Вы изучите небольшой танцевальный кусочек в восточном стиле, который Вы сможете использовать, танцуя у себя дома, доставляя удовольствие себе и своим близким. В начале урока...

Шейпинг Класс 2 - программа тренировок для похудения

В этом видео рассказывается о том, как похудеть, выполняя упражнения по программе шейпинга 2-3 раза в неделю. Здесь представлен комплекс эффективных упражнений с элементами хореографии, которые хорошо прорабатывают основные группы мышц. Благодаря оригинальному музыкальному сопровождению, занятия шейпингом становятся более приятными и эффективными. При занятии шейпингом по данной видео программе, обратите внимание на то, что инструкторы, выполняющие то или иное упражнение, делают это по-разному...

Обучение игре в большой теннис для начинающих - методика, упражнения

Здесь рассказывается о том, как проходит обучение игре в большой теннис для начинающих - методика, упражнения. Данный мастер-класс проводит Ольга Морозова - многократная чемпионка СССР и Европы. Первые уроки посвящены технике ударов. Это будет занятие-тренировка, которое включает в себя разминку и домашнее задание. Большой теннис - это красивая игра и играть в нее нужно уметь также красиво. А для этого нужно, как минимум, знать основы, которые и будут разбираться на этом мастер-классе...

Шейпинг Класс 1 - занятия шейпингом в домашних условиях

Урок «Шейпинг Класс 1 - занятия шейпингом в домашних условиях» посвящен вопросу о том, какие упражнения нужно делать, чтобы похудеть и подтянуть свою фигуру, а также улучшить свое здоровье. Здесь представлена популярная шейпинг-программа для женщин, которая поможет вам целенаправленно корректировать фигуру и укрепить основные мышцы. В данной программе акцент делается на мышцы, которые мало задействованы в повседневной жизни. Эту тренировку рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. Программа...

Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения

Урок «Изучение немецкого языка самостоятельно. Курс для начинающих - Местоимения» посвящен вопросу о том, как пишутся и произносятся слова местоимения немецкого языка. Местоимения - это такие слова как я, ты, он, она, оно, мы, вы, они. Начинается обучение именно с них, ведь это самые распространенные слова в любом языке. Автор урока Ирина Шипилова покажет вам, как пишется каждое из этих местоимений и как они произносятся. По ходу объяснений вы узнаете некоторые особенности произношения...

Обучение Лезгинки. Часть 1. Чеченский ход

Здесь рассказывается о том, как научиться танцевать Лезгинку - Чеченский ход. Если Вы хотите танцевать четко и жестко, то от Вас, т.е. от парней требуется, чтобы горели глаза, и горела душа при исполнении этого танца. Автор урока Аскер Энеев будет показывать вам движения в зеркальном варианте, т.е. его левая нога будет выполнять действия, которые должна на самом деле выполнять правая. Вам, таким образом, будет более удобно изучать Лезгинку. Итак, приступим. Поставьте руки на пояс, спину держим...



Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.