ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для критических дней.

Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для критических дней. Сегодня предлагаю вам комплекс упражнений для женщин. Эти упражнения женской йоги особенно хорошо выполнять в критические дни. С помощью этой практики можно снизить боль в нижней части живота, а также боль в спине. Кроме того, улучшить своё эмоциональное состояние. Регулярно выполняя этот комплекс йоги, вы улучшите гибкость бедер и спины. Уделите это время себе и наслаждайтесь практикой.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5