Миофасциальный релиз. МФР для спины и плеч. - смотреть онлайн видео урок бесплатно!
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Миофасциальный релиз. МФР для спины и плеч.

Снимаем напряжение с мышц спины с помощью теннисного мяча. Нужна только стена и теннисный мяч. Миофасциальный релиз поможет быстро снять боль и дискомфорт с верхней части спины, шеи и плеч. Попробуйте эти простые приемы и поделитесь в комментариях своими впечатлениями. В этом видео миофасциальный релиз: Вращательной манжеты плеча, Верхней порции трапеции, Подостной мышцы, Малой и большой круглой мышцы, Большой и малой ромбовидных мышц.



Отзывы и комментарии: 0
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.