Шейпинг Класс 8 - упражнения для похудения в домашних условиях

В этом видео уроке рассказывается о том, как правильно выполнять упражнения по шейпингу. Спортивно-оздоровительная программа Шейпинг Класс 8, представленная в данном видео, является очередной ступенью физического развития поклонников видеопрограмм Шейпинг Класс. Это более сложная и интересная программа, которая понравится как хорошо подготовленным девушкам и женщинам, так и начинающим. Шейпинг Класс 8 - ваш личный тренер, помогающий достичь желаемых результатов без посещения спортивного зала. Вначале занятия выполняется разминка, которая поможет эмоционально настроиться на тренировку и подготовит ваш организм к выполнению основной нагрузки. Разминка может являться самостоятельным комплексом упражнений для утренней гимнастики. В зависимости от самочувствия, подготовленности и желания, все последующие разделы программы могут выполняться избирательно или в любом удобном для вас порядке. Видео урок «Шейпинг Класс 8 - упражнения для похудения в домашних условиях» вы можете смотреть онлайн в любое время совершенно бесплатно. Удачи Вам!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5