Восстановление ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Комплекс упражнений.
Как восстановить питание тазобедренных суставов, снять напряжение с тазового дна и избавится от боли в спине? Выполняя этот несложный комплекс упражнений, вы: снимите напряжение со всей тазовой области, укрепите мышцы бедер, улучшите гибкость и подвижность тазобедренных суставов, восстановите норматонус мышц бедра, научитесь простым приемам избавления от боли и напряжении в спине. Выполняя комплекс регулярно, вы не только заметите улучшения в работе опорно-двигательного аппарата, но и восстановите психоэмоциональное состояние.
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 47:33
- Рейтинг: 0.0/0