Мини-комплекс для гибкости спины
Мини-комплекс на улучшение подвижности спины. 3 минуты помогут активизировать глубокие разгибатели позвоночника, поперечную мышцу живота и разгрузить поясничный отдел спины. Выполняя этот комплекс регулярно, вы почувствуете, что позвоночник стал более гибким, улучшится общее самочувствие.
Бесплатные видео уроки, Йога, Медицина, здоровье, Периферическая нервная система, Опорно-двигательная система, Пилатес, Спорт, Гимнастика, Упражнения
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 3:09
- Дата: 21.02.2019
- Смотрели: 44
- Рейтинг: 0.0/0
Отзывы и комментарии: 0
Вы не авторизованы! Вход
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.