Как сохранить МОЛОДОСТЬ ЛИЦА? Комплекс УПРАЖНЕНИЙ.

Комплекс упражнений из серии «Эстетика лица и шеи». Сегодня мы будем делать приемы, которые целенаправленно работают с мышцами и суставами головы и шеи. Но я хочу напомнить, что в нашем теле все взаимосвязано. И что для красоты и молодости нашего лица недостаточно заниматься только приемами на лицо. Возрастное лицо - это не только морщины, но и общая статика нашего тела. Мы делаем комплекс на снятие напряжения с трапеции. Напряжение в трапеции усиливает сутулость, вызывает боли в спине и шее, является спусковым механизмом укорочения шеи и образования холки, а также не лучшим образом влияет на овал лица. Поскольку трапециевидная мышца прикреплена к черепу, ее напряжение отражается на всем лице. Я покажу технику, как с помощью простых приемов снять спазм с трапециевидной мышцы.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5