Активная гибкость для всего тела. Здоровые суставы: плечи и бедра.
Комплекс упражнений направлен на развитие гибкости и подвижности плечевых и тазобедренных суставов. С помощью предложенных упражнений вы: сможете избавиться от напряжения, чувства боли и зажатости в области плеч, разовьете гибкость бедер, обретете чувство спокойствия и расслабления.
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 23:51
- Рейтинг: 0.0/0