Учимся танцевать Лезгинку. Часть 7. Комбинация вторая

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как научиться танцевать Лезгинку. Мы разберем одну комбинацию Лезгинки, которая, в свою очередь, состоит из трех частей. Причем, первую и третью часть можно использовать отдельно. Это уже седьмой урок по обучению этого танца. Автор урока Аскер Энеев покажет и расскажет Вам, как выполнять каждый элемент данной комбинации. Первое движение начинается с правой ноги, которой делается шаг в сторону, при этом спину держим прямо, руки разведены по сторонам с раскрытыми ладонями. Затем корпус наклоняем немного направо, обе руки сгибаем в локтях, левую ногу заносим за правую и ставим на носок. После этого делаем выпад на левую ногу в сторону, при этом левую руку выворачиваем, а правую - выпрямляем. Затем меняем выпад на другую сторону, при котором левая рука вытянута в сторону и сжата в кулак, а правая - согнута с направлением локтя в сторону и вверх. Головой постоянно смотрим вперед. Теперь перейдем к изучению второй части этой комбинации Лезгинки. Скачек и стойка на левой ноге, правую сгибаем в колене и вытягиваем носок, а руки меняют направление... Видео урок «Учимся танцевать Лезгинку. Часть 7. Комбинация вторая» вы можете смотреть онлайн в любое удобное время совершенно бесплатно. Успехов!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5