НЕЙРОГИМНАСТИКА упражнения Как тренировать ТЕЛО и МОЗГ

Наш урок сегодня называется - Нейрогимнастика. Нейрогимнастика - это значит, что мы будем делать простые, но очень интересные для нашей нервной системы упражнения. И воздействие будет происходить не только на наши мышцы, но и на нервную систему. На предыдущих занятих мы уже отмечали, что нервная система отвечает за то, как мы двигаемся, за наш двигательный контроль, за осанку, за плавность движений, их красоту и грациозность. Такая гимнастика будет нам необыкновенно полезна, ведь путем физических упражнений можно тренировать и мозг, потому что организм человека - это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5