5 упражнений йоги для улучшения работы ЖКТ. - смотреть онлайн видео урок бесплатно!
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

5 упражнений йоги для улучшения работы ЖКТ.

Начинаем день с восьмиминутного комплекса для улучшения работы желудка и кишечника. Слаженная работа желудочно-кишечного тракта отвечает за то, насколько хорошо наш организм будет очищаться, а также насколько хорошо будут усваиваться питательные вещества. Все эти процессы отражаются на иммунной и репродуктивной системе, коже, а также общем самочувствии! Будьте внимательны! Этот комплекс нужно выполнять ДО еды на пустой желудок. Если вы недавно поели, то отложите выполнение комплекса.



Отзывы и комментарии: 0
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.