Повелитель дискотеки. Часть 5. Избавляемся от стеснительности

Здесь рассказывается о том, как избавиться от стеснительности на дискотеке или в ночном клубе. Первый, самый простой способ избавления от стеснительности, который мы сейчас рассмотрим, лучше практиковать дома. Для этого закройте глаза, включайте музыку и начинайте двигаться, без разницы как, танцуйте так, как вы слышите музыку. Не думайте о том, как это выглядит со стороны. Двигайтесь, чем больше, тем лучше, желательно 15-20 минут. Делайте так один раз в день в течение недели. После этого у Вас должна пропасть мысль о том, что вы смотритесь как-то не так, глупо и т.д. Это придаст уверенности в себе. Второе, что нужно сделать - это слушать музыку. Когда вы слушаете музыку, Вы отвлекаетесь от таких вопросов, например, как вы сейчас выглядите со стороны для окружающих и т.д. Кроме того вы лучше прочувствуете музыкальную композицию, которая сопровождает Ваш танец и движения будут более гармонично смотреться. Еще дин способ избавления от стеснительности заключается в следующем. Вы на танцполе выбираете себе человека, и повторяете за ним все танцевальные движения Видео урок «Повелитель дискотеки. Часть 5. Избавляемся от стеснительности» вы можете смотреть онлайн абсолютно бесплатно в любое время. Успехов!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5