Сила благодарности. Медитация перед сном.

Медитация перед сном. Благодарность - какое красивое слово. Дарить благо - значит делиться с миром любовью. Чем больше мы концентрируемся на хорошем, тем светлее наши мысли и наша душа. И тем здоровее наше тело. Давайте научимся подмечать приятные ежедневные мелочи и принимать их с любовью и благодарностью. Выполнять эту медитацию лучше перед сном. Вы подведете итоги дня и отложите в копилку все хорошие воспоминания. Подготовитесь к безмятежному, спокойному сну. И начнете новый день в хорошем настроении.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5