Обучение Брейк-данс для начинающих. Свайпс

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как научиться танцевать Брейк-данс. Здесь мы изучим технику выполнения элемента, который называется Свайпс (swipes, swipe, свайп). С самого начала учиться выполнять свайпс лучше через две ноги. Первое движение, которое Вам нужно научиться делать для выполнения свайпса это мах руками. Итак, становимся на две ноги и правую руку, которую располагаем сзади. Затем делаем мах левой рукой и становимся на нее, а правую руку отрываем от пола. И наоборот. Проделайте это упражнение несколько раз. При этом, следите за тем, чтобы Ваш таз не опускался. Теперь добавим прыжок, который выполняется после маха рукой и небольшой паузы. После прыжка мы переворачиваемся на 360 градусов, т.е. выполняем полный разворот и опять становимся на ноги. При переворачивании ноги остаются в таком же положении. Руки меняем, чтобы произвести разворот. Во время поворота на 180 градусов, т.е. когда лицо направлено к полу, опираемся на обе руки. Затем одну руку поднимаем. При выполнении свайпса мы должны двигаться по кругу. Видео урок «Обучение Брейк-данс для начинающих. Свайпс» вы можете смотреть онлайн в любое удобное время совершенно бесплатно. Успехов!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5