Шейпинг Класс 3 - упражнения для похудения - смотреть онлайн видео урок бесплатно!
Р
е
к
л
а
м
а
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Реклама

Шейпинг Класс 3 - упражнения для похудения

Здесь рассказывается о том, как быстро похудеть в домашних условиях, выполняя упражнения популярной программы Шейпинг Класс 3. Тренировку рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. Здесь собраны упражнениями на все группы мышц, в том числе на укрепление и развитие мышц груди. Это добавит вам сексуальности и уверенности в себе. Для достижения максимального результата рекомендуется чередовать занятия программ Шейпинг Класс. Каждое упражнение представлено в трех вариантах - простой, сложнее и упражнения повышенной сложности. Определить уровень сложности можно по цифрам, которые отмечены на экране возле каждого инструктора. Цифрами 1-2 отмечен инструктор, выполняющий наиболее простой вариант выполнения упражнений. Этот вариант хорошо подойдет для начинающих. Цифрой 3 отмечен инструктор с более сложными упражнениями, а 4-5 соответствуют упражнениям повышенной сложности для более подготовленных людей с хорошо развитыми мышцами. Видео урок «Шейпинг Класс 3 - упражнения для похудения» вы можете смотреть онлайн абсолютно бесплатно в любое время. Успехов!


  • Длительность: 54:38
  • Дата: 28.01.2014
  • Смотрели: 50
  • Рейтинг: 0.0/0

Отзывы и комментарии: 0
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.