Центральная нервная система человека. Часть 4. Программа восстановления ЦНС - смотреть онлайн видео урок бесплатно!
Р
е
к
л
а
м
а
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Реклама

Центральная нервная система человека. Часть 4. Программа восстановления ЦНС

Видео урок «Центральная нервная система человека. Часть 4. Программа восстановления ЦНС» посвящен вопросу о том, как восстановить работу своей нервной системы. Первое, с чего нужно начать, это восстановление режима, т.е. пораньше вставать и ложиться спать. Нужно научиться позитивно мыслить, уметь успокаиваться, слушать хорошую и спокойную музыку, в некоторых случаях нужно обязательно посетить психолога. Цвет и освещение, например если у Вас депрессия и кухня покрашена в темно синий цвет, то депрессия будет только усугубляться. Центральная нервная система - это система контакта с внешним миром, и следовательно, все внешние факторы нужно нормализовать. Нужно минимизировать просмотр телевизора, особенно негативных программ и фильмов. Питание, также играет важную роль при восстановлении функций центральной нервной системы. Для этой цели можно использовать специальные мозговые диеты. Нужно исключить все шипучие напитки и перейти на обычную чистую воду и зеленый чай. Во время еды обычную воду пить нельзя, лучше выпить воду с лимонным соком. Полный отказ от антидепрессантов и других медицинских препаратов Бесплатный видео урок «Центральная нервная система человека. Часть 4. Программа восстановления ЦНС» вы можете смотреть онлайн в любое время. Удачи Вам!


1 2 3 4
  • Автор: Ольга Бутакова
  • Длительность: 43:28
  • Дата: 22.03.2013
  • Смотрели: 7
  • Рейтинг: 0.0/0

Отзывы и комментарии: 0
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.