Медленный танец живота. Часть 2

Онлайн урок «Медленный танец живота. Часть 2» посвящен вопросу о том, как танцевать этот замечательный медленный танец. В этом видео уроке мы займемся изучением стиля движений. Нужно точно выполнять за автором урока Сарой Скиннер. Поймите суть и прочувствуйте каждое движение на себе. Движения начинаются с головы, а все остальное тело следует за ней. Потом грудь и плечи. Пусть Вас не беспокоят сложные элементы, дайте своему телу парить. Теперь ведет живот, будьте полны жизни. Затем ведут бедра, создавайте телом круговые движения. Используйте различные уровни низ и верх, перемещайте энергию вокруг Вас. Далее, движения выполняются от головы вниз по телу. Спиральные круги, начинаем с вращения головы. Теперь выполните круг бедрами, руки при этом расслаблены и естественно плывут. Снова выполняем все с самого начала. Начинаем с вращения головы, круги грудью, круги становятся шире. Широкие круговые движения опускаются к бедрам. Опуститесь вниз, покачайтесь, дышите, поднимаясь вверх. Сделайте шаг вперед для выпада. Представьте себе шнур, тянущий Вас вперед и назад. Все остальное тело тоже реагирует Видео урок «Медленный танец живота. Часть 2» вы можете смотреть онлайн абсолютно бесплатно. Успехов!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5