Шейпинг Класс 2 - программа тренировок для похудения - смотреть онлайн видео урок бесплатно!
Р
е
к
л
а
м
а
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Реклама

Шейпинг Класс 2 - программа тренировок для похудения

В этом видео рассказывается о том, как похудеть, выполняя упражнения по программе шейпинга 2-3 раза в неделю. Здесь представлен комплекс эффективных упражнений с элементами хореографии, которые хорошо прорабатывают основные группы мышц. Благодаря оригинальному музыкальному сопровождению, занятия шейпингом становятся более приятными и эффективными. При занятии шейпингом по данной видео программе, обратите внимание на то, что инструкторы, выполняющие то или иное упражнение, делают это по-разному. В начала упражнения возле каждого инструктора на экране отображается цифры, которые указывают на уровень сложности. Чем больше цифра, тем сложнее программа. 1-2 - это уровень для начинающих, 3 - более сложная программа, а инструктор, отмеченный цифрами 4-5, выполняет упражнения по наибольшей амплитуде, т.е. от занимающихся требуются хорошая физическая подготовка. Видео урок «Шейпинг Класс 2 - программа тренировок для похудения» вы можете смотреть онлайн абсолютно бесплатно в любое удобное время. Успехов!


  • Длительность: 1:00:19
  • Дата: 27.01.2014
  • Смотрели: 60
  • Рейтинг: 0.0/0

Отзывы и комментарии: 0
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.