Джиу-джитсу - основные понятия, техника, болевые приемы, броски

В этом видео уроке рассказывается о том, что такое джиу-джитсу, основные понятия, приёмы, техника. Здесь подробно рассмотрены базовые понятия и принципы этого вида рукопашного боя - дистанция, уход с линии атаки, замки, болевые приемы, броски и т.д. Первый момент, который необходимо усвоить, это стойка спортсмена. Она подробно описывается в начале данного видео урока. Важным моментом является такое понятие как дистанция между противниками как при работе с мечами, так и при обычном спарринге. Также в джиу-джитсу нужно уметь быстро приспосабливаться к действиям и движениям своего спарринг-партнера и грамотно уходить с линии атаки для дальнейшего применения различных приемов. В джиу-джитсу важным моментом является умение выявить пустоту в технике противника, и, воспользовавшись этим, нанести свою серию приемов и ударов. Атаку в джиу-джитсу необходимо выполнять молниеносно, без пауз и остановок, до получения полного контроля над противником. Просмотрев этот видео урок по джиу-джитсу, вы узнаете много нового по технике выполнения бросков, ударов и приемов... Видео урок «Джиу-джитсу - основные понятия, техника, болевые приемы, броски» вы можете смотреть онлайн в любое время совершенно бесплатно. Удачи Вам!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5