Расслабляющее вытяжение от БОЛИ в СПИНЕ. Йогатерапия позвоночника.

На видео одно из упражнений терапевтической йоги. Основано оно на принципе вытяжения. Это просто чудесная техника, с помощью которой можно снизить давление в межпозвонковых дисках и увеличить диаметр межпозвонковых отверстий, в которых как раз и проходят нервные корешки, т.е. иными словами снять защемление нервных корешков, из-за которого мы и чувствуем боль! Здорово, правда? Вот некоторые бонусы, которые мы получим при регулярном и правильном вытяжении: увеличится расстояние между позвонками, снизится внутридисковое давление, снизится давление на нервный корешок и в результате боль уйдет, улучшится местное кровообращение, увеличится мышечный тонус, улучшится состояние межпозвонковых суставов.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5