Прогибы в Йоге Противопоказания и рекомендации при Выполнении Прогибов

А вы знали, что в некоторых случаях выполнять прогибы может быть опасно? Даже облегченная "кобра" из йоги кому-то может быть полезна, а кому-то нанести вред. Конечно, все зависит от человека и его исходного состояния. Чтобы узнать, какие прогибы можно делать, протестируйте себя или своих близких.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5