Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины Йога журнал 2024 #5
Сегодня я покажу вам практический комплекс упражнений, который я проводила на мастер-классе Конференции Йога Журнала 2024. Комплекс направлен на раскрытие грудного отдела и снятия напряжение с реберно-позвоночного отдела. Все эти упражнения будут оказывать положительное влияние на здоровье органов малого таза и брюшной полости. Об этих взаимосвязях я говорила в других моих видео с Конференции Йога Журнала.
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 17:40
- Рейтинг: 0.0/0