Комплекс МЯГКОЙ РАСТЯЖКИ 15 минут РЕЛАКС для ног Йога на Сейшелах

Добро пожаловать на комплекс мягкой растяжки. В этом в комплексе мы поработаем над раскрытием тазобедренных суставов, улучшением подвижности бёдер и развитием гибкости ног. Этот комплекс подходит в качестве релаксационного класса для снятия напряжения с ног. После его выполнения Вы почувствуете не только лёгкость в ногах, но и освобождение в пояснице. Приготовьте коврик и удобную одежду для йоги мы начинаем.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5