Как связаны Диафрагмы тела и Тазобедренный Сустав? Упражнения для Восстановления ТБС.

Почему для восстановления ТБС так важно работать с диафрагмами тела? Если диафрагма в спазме и грудная клетка закрыта, то это будет негативно влиять на тазобедренный сустав. Почему это происходит и как можно восстановить баланс диафрагм тела и тазобедренных суставов узнайте в этом видео. Также в этом видео упражнения, направленные на пробуждение глубокой мускулатуры тазобедренных суставов. Цель практики - восстановление мобильности и стабильности суставов, а также в правильном позиционировании головки бедренной кости. В результате вы ощутите легкость в ногах, уменьшите скованность в суставах и обретете свободу движений.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5