Как снять НАПРЯЖЕНИЕ В ШЕЕ за 1 мин? Секретное УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШЕИ.

Хотите простое упражнение, которое быстро снимет напряжение и боль в шее? К тому же на 100% безопасное и которое можно делать в течение всего одной минуты и прямо на рабочем месте. Возможно, вы уже знаете, что глазодвигательная мышца связана с подзатылочной и, делая специальную гимнастику для глаз, мы легко и безопасно можем расслабить шею. Это упражнение, не только прекрасно справляется с напряжением в шее, но и прекрасно улучшает мозговое кровообращение, а также балансирует психоэмоциональное состояние.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5