Как исправить Перекос Таза и Асимметрию тела? Упражнения при Нарушении Биомеханики. - смотреть онлайн видео урок бесплатно!
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Как исправить Перекос Таза и Асимметрию тела? Упражнения при Нарушении Биомеханики.

На этом занятии мы работаем с асимметрией тела и перекосом таза. Перекос таза - это когда таз повернут или налево, или направо, или, возможен какой-то боковой наклон, или шифт тазом в какую-либо сторону. Перекос таза может быть вызван разнообразными причинами. Но сегодня мы будем работать с теми из них, которые вызваны нарушениями биомеханики. В нежелательном положении таз удерживают наши миофасциальные структуры. С ними мы и будем работать на занятии: мы улучшим питание и скольжение глубоких мышц корпуса, поработаем с фасциальными укорочениями, снимем зажимы и мышечные закрепощения, улучшим мобильность и стабильность суставов таза.



Отзывы и комментарии: 0
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Реклама

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.