Есть стена? Сделай упражнение для осанки. Йога для спины.
Знаете ли вы? Ранее старение, проблемы с дыхательной системой, частые бронхиты, обвисший живот, хроническая усталость - все это может быть следствием плохой осанки! Хорошая новость в том, что осанку можно поправить! Для этого мы применяем специальные комплексы упражнений. Одно из упражнений такого комплекса, вы можете проделать прямо сейчас! Для наилучшего эффекта рекомендуем выполнять это упражнение в комплексе с подводящими и компенсирующими упражнениями 2-3 раза в неделю.
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 4:29
- Рейтинг: 0.0/0