Дыхание для похудения. Йога стройности Упражнения для похудения

Йога стройности. Дыхание для похудения. Эффективный комплекс дыхательных упражнений для очищения тела и похудения. С помощью глубокого дыхания и обогащения крови кислородом жировые клетки будут сжигаться, а за счет максимального включения диафрагмы мы запускаем лимфатическую систему и избавляемся от отеков. Также с помощью разнообразных приемов дыхания мы производим массаж внутренних органов и избавляемся от висцерального жира. Выполняя регулярно комплекс вы избавитесь от: - жировых отложений, - активизируете работу пищеварительной системы, укрепите нервы желудочно-кишечного тракта, усилите перистальтику кишечника, - укрепите и стабилизируете свое дыхание, - восстановите функции мочеполовой системы, - укрепите и омолодите железы внутренней секреции, - активизируете обменные процессы и усилите выведение шлаков из организма.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5