Доска садху. Реальный опыт. Плюсы и минусы. Можно ли помолодеть стоя на гвоздях?

Мысль стоять на гвоздях кажется необычной и слишком смелой? Да, понимаю, я тоже не сразу впустила в сознание мысль, что на гвоздях можно стоять! Давайте разберёмся в сути вопроса и поймём, почему современные йоги вернулись к практике на гвоздях? Ведь полюбить доску садху (именно так называют доску с гвоздями), есть за что: укрепляет здоровье и иммунитет, воздействуя на рефлекторные точки стопы; снимает нервный стресс, усталость. Тренирует волю, возможность контролировать свои чувства и эмоции; даёт мощный прилив энергии мгновенно; очищает сознание (развитие концентрации и "отключение" от внешних болевых факторов); омолаживает. И это действительно потрясающие ощущения, когда стоишь на гвоздях!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5