Другое (Медицина, здоровье)
В этой категории собраны бесплатные онлайн видео уроки по медицине и здоровью человека. Изучение медицины и рекомендаций по ведению здорового образа жизни при помощи видео уроков будет полезно как для начинающих, так и для более опытных в этом деле людей. Видео уроки из рубрики медицина и здоровье Вы можете смотреть онлайн абсолютно бесплатно. К некоторым видеоурокам по медицине и здоровью приложены дополнительные материалы, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!
Шейный остеохондроз. Как может помочь йога.
Разбираемся от куда берется шейный остеохондроз и что мы можем сделать, чтобы оздоровить нашу шею. Мы сделаем: Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны Безопасные упражнения на укрепление мышц шеи Научимся делать гимнастику для шеи Научимся быстро снимать напряжение и усталость с шейного отдела.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 50:03
- Рейтинг: 3.0/1
Состояние здоровья человека. 12 основных показателей
Здесь рассказывается об основных двенадцати константах здоровья человека. Первый показатель состояния здоровья, это артериальное давление, норма которого в среднем составляет 120/80 миллиметров ртутного столба. Далее, количество дыхательных движений, т.е. ритм поглощения кислорода из воздуха, которое в среднем равно 16 вдохов и выдохов за одну минуту. Число сердечных сокращений должно быть примерно 78 в минуту. Содержание гемоглобина в крови здорового человека 130 гр./литр. Билирубин, или...
- Медицина, здоровье
- Другое (Медицина, здоровье)
- Автор: Ольга Бутакова
- Длительность: 1:17:18
- Рейтинг: 0.0/0
ПОХОДКУ и ОСАНКУ будет НЕ УЗНАТЬ! Работаем с дыханием, грудной клеткой и нервной системой
Сегодня наше занятие в Онлайн-клубе Йоги посвящено дыханию и раскрытию грудной клетки. Мы сделаем упражнения, которые с одной стороны будут способствовать правильному дыханию и раскрытию грудной клетки, а с другой стороны будут работать с нашей нервной системой. Потому что, нервная система отвечает, в принципе, за все в нашем теле: за дыхание; за осанку; за двигательный и моторный контроль. Я покажу не очень сложные упражнения, но, если у вас есть некоторые проблемы или недочеты в работе...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 17:46
- Рейтинг: 0.0/0
Паразиты в организме человека. Симптомы, лечение, профилактика
Видео урок «Паразиты в организме человека. Симптомы, лечение, профилактика», посвящен вопросу о том, как паразиты попадают в организм человека и как от них избавиться. В большинстве случаев глисты заводятся после употребления немытых или плохо вымытых продуктов, например, клубника с огорода, огурцы, помидоры и т.д. Ведь обычно землю удобряют навозом, в котором и содержится огромное количество яиц глистов. Бананы, апельсины и другие привозные фрукты также нужно мыть, т.к. их перевозят из...
- Медицина, здоровье
- Другое (Медицина, здоровье)
- Автор: Ольга Бутакова
- Длительность: 23:14
- Рейтинг: 0.0/0
ОРЗ и ОРВИ. Симптомы, лечение простуды, профилактика гриппа у детей и взрослых
Это видео посвящено вопросу о том, что такое ОРЗ и ОРВИ. Простуда, симптомы, лечение, профилактика гриппа у взрослых и детей. Прежде всего, нужно разобраться, что такое острые респираторные заболевания верхних дыхательных путей, и причины их поражения. Как делать профилактику таких заболеваний и как их лечить. Сейчас у многих людей наблюдается поражение лимфобронхиальной системы, т.е. нос, горло, трахея, бронхи и легкие. Рассмотрим классификацию бронхолегочных респираторных заболеваний...
- Медицина, здоровье
- Другое (Медицина, здоровье)
- Автор: Ольга Бутакова
- Длительность: 1:15:54
- Рейтинг: 0.0/0
Обезвоживание организма. Симптомы, лечение
Это видео посвящено вопросу о том, что такое обезвоживание организма. Симптомы, лечение. Вода как питание для организма человека рассматривается по двум параметрам, это количество потребляемой воды и её качество. Под количеством понимается тот объем воды, который необходимо потреблять, для нормального функционирования всех процессов, происходящих в организме человека. При недостаточном количестве потребления воды могут возникнуть болезни количества воды - обезвоживание. Ко второй группе...
- Медицина, здоровье
- Другое (Медицина, здоровье)
- Автор: Ольга Бутакова
- Длительность: 52:50
- Рейтинг: 0.0/0
Неочевидные Причины Боли в Пояснице и Шее. Мастер-класс на Международной конференции Йога журнала #2
От чего зависит здоровье нашего позвоночника? Почему большинство людей жалуется на боли в шее и пояснице? Как этого избежать и можно ли помочь, если боль уже присутствует в вашей жизни? На все эти вопросы я отвечала, проводя мастер-класс на 19 Международной конференции Йога журнала в ноябре 2022г. В этом видео я подробно рассмотрела неочевидные причины, влияющие на состояние нашего позвоночника, а также современные техники и методы, которые помогают нам избавиться от болей в пояснице и шее...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 18:35
- Рейтинг: 0.0/0
Йога для Начинающих Раскрытие Тазобедренных суставов
Мягкая практика на повышение гибкости тазобедренных суставов и ног. Комплекс состоит из упражнений активной и пассивной гибкости, направленных на вытяжение мышц бедер, паха и раскрытие тазобедренных суставов. С помощью упражнений из серии «активная гибкость» мы укрепляем мышцы и стабилизируем суставы, что позволяет повысить эффективность и травмобезопасность упражнений. С помощью классических асан йоги и пассивных вытяжений мы воздействуем на соединительную ткань, раскрепощая суставы, вытягивая...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 42:52
- Рейтинг: 0.0/0
Здоровье человека. 12 основных факторов влияющих на состояние здоровья
Урок «Здоровье человека. 12 основных факторов влияющих на состояние здоровья» посвящен вопросу о том, как правильно следить за своим здоровьем. Диагноз не приговор, это всего лишь тема для размышления. И если больному не станет хоть немного легче после встречи с врачом, то такой врач не имеет право носить это звание. Каждый человек имеет право знать о себе все, и пользоваться той информацией, которую накопило человечество о здоровье и о том, как его сохранить и улучшить. Какие болезни...
- Медицина, здоровье
- Другое (Медицина, здоровье)
- Автор: Ольга Бутакова
- Длительность: 47:42
- Рейтинг: 0.0/0
Здоровая СПИНА Практика "Гибкий ПОЗВОНОЧНИК"
Сегодня предлагаю вам сделать практику для здоровья спины. Она поможет нашему позвоночнику быть более гибким и подвижным, а от этого, как мы знаем, зависит: наша молодость и самочувствие; состояние внутренних органов; правильность осанки. Для сегодняшней практики нам понадобятся, всего-то, коврик для йоги, подушка или плед. Этот простой набор найдется в каждом доме. И практика будет тоже достаточно простой. Уделите себе 15 минут, и ваш позвоночник скажет вам спасибо.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 16:03
- Рейтинг: 0.0/0