Медицина, здоровье
В разделе медицина, здоровье, питание собраны бесплатные онлайн видео уроки этой теме. Медицина (ars medicina -лечебное искусство) - это область научной и практической деятельности по распознаванию, лечению и предупреждению болезней и патологических состояний организма, с целью сохранения и укрепления здоровья людей, восстановления их трудоспособности и продления жизни. Теоретическая медицина (биомедицина) - это область биологии, изучающая организм человека, строение, функционирование, заболевания, патологии, методы их диагностики и лечения с теоретических позиций. Практическая или клиническая медицина - это практическое применение знаний, накопленных медицинской наукой. Изучение медицины по видео урокам будет полезно как для начинающих, так и для более опытных в этом деле людей. Видеоуроки из рубрики медицина Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по медицине приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Удачи Вам!
Как избавиться от боли в спине. Терапевтические скрутки в йоге.
Терапевтические скрутки - это, без преувеличения, ЧУДО! Судите сами: Они способны быстро снять боль в спине!! Они способствуют питанию межпозвонковых дисков и увеличивают расстояние между позвонками. Позитивно воздействуют на внутренние органы Ликвидируют застой лимфы Омолаживают репродуктивную систему И, да, скрутки МОЖНО и нужно делать при грыже, но с ограничениями! Секреты освоения: Начинайте с МАЛЕНЬКОЙ амплитуды; Очень внимательно отнеситесь ко всем рекомендациям и старайтесь выполнять...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 2:26
- Рейтинг: 0.0/0
Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат
Начинаем серию видео по теме «Йога против боли в спине». Сегодня разберем упражнение - «Циферблат». Упражнение помогает активизировать глубокие разгибатели позвоночника, поперечную мышцу живота и разгрузить поясничный отдел спины. Это простое упражнение можно (и нужно) делать не только при болях в спине, но и даже если вы просто чувствуете упадок сил. Оно отлично снимает усталость и скованность. Мышцы спины получают мягкую нагрузку. Мы снимаем с них избыточное напряжение. В результате наша...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 2:25
- Рейтинг: 0.0/0
Йога для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра.
Хотите быстро и безболезненно раскрыть тазобедренные суставы и растянуть заднюю поверхность бедра? Тогда скорее попробуйте этот чудо комплекс! Кстати, вы знали, что от степени раскрытия таза зависит: состояние позвоночника; осанка; функционирование органов малого таза; легкие роды; хорошая растяжка тазобедренных суставов помогает избежать травм, т.к. и в обычной жизни и в практике йоги тазобедренные суставы подвергаются сильной нагрузке. Все упражнения выполняются лежа. Комплекс строится от...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 20:25
- Рейтинг: 0.0/0
Позы йоги. Здоровая шея. Не навреди йогой. Йога для начинающих.
Разбираем потенциально опасные позы йоги для шеи. Проверьте: Шею в наклоне стоя (расслабляйте или напрягайте) Шею при подъеме в положение стоя (поднимайтесь ли вы за счет шеи?) Как ведет себя шея в планке (она ровная или же вы опускайте голову или, наоборот, запрокидывайте голову?) Как вы делаете шалабхасану (поднимайтесь ли вы за счет шеи?) Напишите в комментариях, заметили ли вы у себя эти ошибки.
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 6:10
- Рейтинг: 0.0/0
Позы йоги. Правильный прогиб без вреда для шеи и поясницы. Йога для начинающих
Сегодня говорим о том, чего в йоге делать НЕ нужно, чтобы шея была здоровой и красивой! Что может произойти из-за неправильной техники выполнения асан? Например, при чрезмерном запрокидывании шеи назад в позе кобры, может нарушаться венозный отток от черепа, что может быть причиной повышения внутричерепного давления. При систематических повторениях неправильного положения шеи провоцирует головной боли, ухудшения зрения и памяти. Как же выполнять прогибы в йоге, чтобы не навредить шее? Смотрите...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 8:48
- Рейтинг: 0.0/0
Йогатерапия. Здоровые суставы за 15 минут
Если у Вас не оказалось под рукой коврика для йоги, или Вам недостаточно места для занятия, или у Вас мало времени - это занятие идеально подойдет во всех перечисленных случаях! Также этот комплекс прекрасно подходит для Вашей утренней гимнастики! В этом комплексе мы задействуем основные суставы, выполняем разминку для стоп и кистей рук. Эти упражнения легки в выполнении, просты для запоминания, и не требуют серьезной физической подготовки. Вместе с тем, они оздоровляют суставы, увеличивают их...
- Медицина, здоровье
- Йога
- Автор: Татьяна Дудина
- Длительность: 23:39
- Рейтинг: 0.0/0
Уроки массажа. Урок 3, часть 1. Как работает массаж
Третий урок видеокурса «Азбука массажа» посвящен механизмам действия массажа и в нем дается ответ на вопрос: «Как работает массаж?». Большинство людей считает, что массаж это довольно простые повторяющиеся механические действия руками человека или аппаратом и суть массажа заключается лишь в правильном выборе поглаживания, растирания, разминания или другого приема для массирования тканей. Однако механический фактор массажа является лишь одним из нескольких, которые действуют на ткани и органы...
- Медицина, здоровье
- Массаж
- Автор: Рогути Олег
- Длительность: 3:31
- Рейтинг: 0.0/0
Уроки массажа. Урок 1, часть 1. Что такое массаж
Видео уроки "Азбука массажа". Проект "Азбука массажа" создан в первую очередь для начинающих массажистов и основной формат предлагаемой помощи - это видеоуроки. Можно даже сказать, что по сути это те же занятия, которые ведутся offline на обычных массажных курсах. Кроме начинающих массажистов видео уроки также могут оказаться интересными и полезными всем людям, интересующимся вопросами массажа. Понимаю, что обучиться массажу глядя лишь в монитор невозможно, но такая цель перед каналом и не...
- Медицина, здоровье
- Массаж
- Автор: Рогути Олег
- Длительность: 4:17
- Рейтинг: 0.0/0
Радикулит (боли в области спины и поясницы). Симптомы, лечение
В этом видео уроке рассказывается о том, как избавиться от радикулита (боли в области спины и поясницы). Симптомы, лечение. Кроме радикулита, тема данного выпуска телепередачи «Философия здоровья» затрагивает такой недуг как межпозвоночная грыжа. Радикулит (корешковый синдром) - это распространенная болезнь дачников и офисных работников, возникающая вследствие небрежного отношения к своей спине. Радикулит, т.е. боль в спине возникает из-за сдавливания или повреждения нервных корешков спинного...
- Медицина, здоровье
- Периферическая нервная система
- Автор: Философия здоровья
- Длительность: 26:04
- Рейтинг: 0.0/0
Лечение суставов народными средствами
Онлайн урок «Лечение суставов народными средствами» посвящен вопросу о том, как избавиться от боли в суставах, используя средства народной медицины. Боль в суставах является одним из самых распространенных недугов всех огородников после работы на даче. Первое народное средство, которое предлагается в этом видео уроке основано на полезных свойствах корней подсолнуха. Стакан корней подсолнуха нужно прокипятить пять минут в трех литрах воды. Полученный таким образом раствор необходимо принимать...
- Медицина, здоровье
- Лечение народными средствами
- Длительность: 2:47
- Рейтинг: 0.0/0