Балет для начинающих, основные элементы классического танца

В этом онлайн уроке рассказывается о том, что должны знать начинающие о балете. Перед тем как начать заниматься балетом, необходимо хорошо изучить основные правила классического танца. Так, при работе руками, нужно всегда помнить, что их нужно всегда держать свободно и не зажимать. Спину при выполнении танца всегда следует держать прямо. Плечи должны быть опущены. В классическом танце ноги находятся в выворотном положении, т.е. когда нога развернута от бедра. На это особенно стоит обратить внимание. Т.е. нужно научиться чувствовать, что ноги развернуты именно от бедра, а не в нижней части, где стопы. Если с самого начала делать все правильно, то мышцы ног будут развиваться правильно и выглядеть эстетично. Нужно иметь в виду, что в балете каждое движение нужно прочувствовать через работу мышц и связок, выполняя их без рывков. Стопы ног должны тянуться от свода до кончиков пальцев. Обратное положение, т.е. выпрямление стоп, также достаточно важный элемент классического балета. Это так называемое сокращенное положение стоп и нужно развивать соответствующие мышцы Видео урок «Балет для начинающих, основные элементы классического танца» вы можете смотреть онлайн совершенно бесплатно в любое время. Успехов!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5