Айкидо для начинающих - основы, техника, приемы

Видео урок «Айкидо для начинающих - основы, техника, приемы» посвящен вопросу о том, что такое айкидо и как проводится обучение этому виду боевых искусств. Айкидо - это боевое искусство, в основе которого лежат глубокие философские принципы. Основным принципом айкидо является умение решить конфликтные ситуации без насилия и без причинения вреда нападающему. Этот принцип достигается путем слияния с атакой и перенаправления энергии противника против него самого. Это не соревновательный вид спорта и заниматься им могут люди любого возраста с различным уровнем физической подготовки. Тренировки по айкидо, как правило, проходят в парах. При этом один играет роль нападающего, а другой отрабатывает технику приемов. Обучение айкидо проходит следующим образом. Сначала инструктор показывает прием, а затем этот прием отрабатывается в парах. В этом видео уроке вы узнаете, как правильно выполняется поклон в айкидо, ознакомитесь с основными ударами и захватами этой техники. Здесь подробно описываются все приемы по айкидо, как называется каждый удар и т.д Бесплатный видео урок «Айкидо для начинающих - основы, техника, приемы» вы можете смотреть онлайн в любое время. Удачи Вам!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5