Остеохондроз позвоночника, шейный, поясничный, грудного отдела. Симптомы, лечение

Видео «Остеохондроз» посвящено вопросу о том, что такое остеохондроз, симптомы этого заболевания и лечение. Остеохондроз - это нарушение костно-хрящевого аппарата позвоночника. Чаще всего поражаются именно межпозвоночные диски, но развиваться он может практически в любом суставе. Часто встречается остеохондроз позвоночника, шейный, поясничный, остеохондроз грудного отдела. Остеохондроз возникает, когда имеются подвывихи, растяжение связок, нарушение позвонков, обезвоживание межпозвоночных дисков, стирание хрящей и т.д. Причинами появления остеохондроза является психология, т.е. нужно понимать, как правильно сидеть, лежать, двигаться, поднимать тяжести, чтобы не повредить свой позвоночник и суставы. Неправильное питание. В еде должен обязательно присутствовать кальций, кремний, сера, фосфор и аминокислоты. Нужно исключить кислые напитки, которые выводят из организма щелочные минералы (кальций, магний, натрий, калий). Т.е. нужно пить обычную чистую воду в достаточном количестве, чтобы в межпозвоночных дисках было достаточно воды Видео урок «Остеохондроз - шейный, поясничный, грудного отдела, позвоночника. Симптомы, лечение, упражнения» вы можете смотреть онлайн в любое время абсолютно бесплатно. Успехов!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5